社区老年人趣味运动会活动方案（13篇）-知书文档网

社区老年人趣味运动会活动方案（13篇）社区老年人趣味运动会活动方案　　.　　社区开展老年人趣味运动活动方案(一)：老人趣味运动会活动策划“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会策划书经济管理学院一、活下面是小编为大家整理的社区老年人趣味运动会活动方案（13篇）,供大家参考。

社区老年人趣味运动会活动方案（13篇）

篇一：社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区开展老年人趣味运动活动方案(一)：老人趣味运动会活动策划“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会策划书经济管理学院一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：2013年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关

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　　注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。游戏规则：1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

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　　2、游戏者应在起点线下投球，不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项：1、正三角形一定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、注意游戏中老人们的安全4、成功者将获得一张兑奖券（二）抬乒乓球1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）2、在起点和终点间往返运球一次3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始4、成功者将获得一张兑奖券（三）插筷子1、参与者先拿5根筷子于手中2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券（四）唱歌1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句3、成功者将获得一张兑奖券（五）奖项安排1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七）超级大奖在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）十、活动所需物品：小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子

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　　十一、注意事项：1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行2、各小组成员必须做好相应安全措施【社区开展老年人趣味运动活动方案】3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行十二、活动经费预算：十三、备注：人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组：（负责人）插筷子组：（负责人）唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人）机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：社区开展老年人趣味运动活动方案(二)：老年人趣味运动会活动策划长江中路社区老年趣味运动会活动计划书一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升

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　　老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间2014年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容

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　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。【社区开展老年人趣味运动活动方案】3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体：1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜

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　　每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个九、活动经费：十、活动注意事项：1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与社区开展老年人趣味运动活动方案(三)：2015社区趣味体育活动方案

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　　方案一：社区趣味体育活动方案为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员"多宽容、多理解，多互动，多善行"的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以"大家庭同乐日"为主题的朝阳小区趣味体育运动会。一、主办单位太原市朝阳小区社区居民委员会二、承办单位太原市文化体育局三、活动时间20xx年12月15日下午2：00-5：00时，地点：太原市滨河体育中心四、比赛项目设计宗旨简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。五、比赛项目（规则详见附件）1、集体项目（1）拔河（2）15米运球蛇形接力跑（3）共渡难关（跳绳）（4）时代列车（5）爱心速递2、个人项目（1）托乒乓球跑（2）袋鼠跳（3）50米二人三足跑六、参加对象参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

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　　七、参加办法（一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位，运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可。（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。（三）12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。八、奖项设置集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消；个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。九、运动会活动内容：（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动）(一)优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演（二）各参赛队伍参加入场式。（三）领导讲话（四）组织进行各个体育项目。（五）颁发各种奖项。十、报名方式(一)20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。（二）各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。（三）报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

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　　十一、宣传口号(一)发展体育运动增强人民体质（二）时尚运动健康精彩每一天（三）我运动我健康我快乐（四）生活奔小康身体要健康（五）科学锻炼有益健康人人运动拥有健康方案二：社区趣味体育活动方案为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区"趣味体育"活动，现将有关事项通知如下：一、参加对象：学生公寓社区全体学生二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区三、活动时间：20xx年12月4～5日四、活动项目：鸭子赛跑、"导游"、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。五、参与方式：拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。六、相关要求：

　　2、集体项目要求每个学院必须参加。

　　七、奖项设置：

　　1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，优秀奖若干。

　　2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。

　　方案三：社区趣味体育活动方案

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　　第一章活动概况活动名称：

　　活动主题口号：

　　齐齐来奥运！

　　活动定位：

　　xx省体育局社会体育指导中心、中国xx集团公司xx省分公司共同打造的品牌活动；

　　xx省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响"全民健身与奥运同行"主题，倡导"迎奥运、讲

　　文明、树新风"理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及

　　更多的人民群众。

　　以xx省各地市奥运推广大型活动为平台，广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎

　　奥运、家庭齐健身的"家庭趣味奥运会"。

　　活动目的：

　　深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻"全民健身与奥运同行"主题，充分调动

　　全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。

　　丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏；弘扬中国传统文化，推广并推动中国

　　民间体育的发展。

　　延续xx的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民，丰满xx业务营销、

　　产品体验形式。【社区开展老年人趣味运动活动方案】

　　活动组织

　　1、奖项设置：

　　每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。

　　一等奖1名：

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　　二等奖2名：三等奖3名：纪念奖：2、比赛组织1）总则活动采用积分制，每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名，决出1、2、3等奖。2）赛事时间：2015年11月起3）赛区：xx地区21地市精选生活社区4）赛场选择：根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区5）比赛规模：每场比赛参赛人数约为100-300人。6）赛程设置：（1）、报名期：每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。（2）、社区宣传期：每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度。（3）、现场比赛：时间为当天上午10：00～17：30。（4）、颁奖设置：每场比赛设置一、二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。6.活动城市及社区排期（待定）7.活动关键点：（1）前期宣传：前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道（小区海报、单张、信函等），进行直接告知；（2）形势扩展性：通过到位的宣传，并借助媒体宣传，使目标消费群体产生近距离参与的动力，进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力，从而强化品牌认知，提升品牌美誉度；

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　　（3）参与诱因设计：结合时下大众热门娱乐点，采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式，并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与．针对潜在目标群（不参赛者）重点设计项目，扩大品牌影响。

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篇二：社区老年人趣味运动会活动方案

　　老年人趣味运动会活动策划

　　老年人趣味运动会活动策划活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提

　　升企业的知名度及品牌美誉度。活动策划案是相对于市场策划案而言，严格说它们同属市场策划的兄弟分支，活动策划、市场策划是相辅相成、相互联系的。市场策划和活动策划都从属于企业的整体营销思想，只有在品牌策划完善前提下做出的市场策划案和活动策划案才兼具整体性和延续性，也只有这样，能够有效的使受众群体了解一个品牌的文化内涵。

　　活动策划是提高市场占有率的有效行为，一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案，可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。以下是小编为大家整理的老年人趣味运动会活动策划（精选6篇）相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作

　　3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。游戏规则：1、矿泉水瓶要按规则摆放到位2、游戏者应在起点线下投球，不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项：1、正三角形一定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、注意游戏中老人们的安全4、成功者将获得一张兑奖券（二）抬乒乓球1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）2、在起点和终点间往返运球一次3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始4、成功者将获得一张兑奖券（三）插筷子1、参与者先拿5根筷子于手中2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券（四）唱歌1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句

　　3、成功者将获得一张兑奖券（五）奖项安排1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七）超级大奖在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）十、活动所需物品：小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子十一、注意事项：1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行2、各小组成员必须做好相应安全措施3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行十二、活动经费预算：十三、备注：人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组：（负责人）插筷子组：（负责人）唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人）机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的'老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。

　　2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体：

　　1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个九、活动经费：十、活动注意事项：1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与一、活动目的为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。二、活动主题庆“五.一”居民趣味运动会三、活动时间20xx年4月28日（星期日）布场时间：16:00-19:30活动时间：20:00-21:00四、活动地点社区小广场

　　五、活动对象辖区居民六、活动内容（一）趣味游戏项目1、企鹅漫步参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。道具：气球2、乒乓球曲线走在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球3、一分钟踢毽子参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。道具：毽子4、吹蜡烛两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。道具：桌子、蜡烛、打火机5、瞎子背瘸子两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行；气球，须踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。道具：椅子、气球、糖果注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方,在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来,如不捡者当放弃处理。道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶（二）知识问答项目1、每年的几月份是自治区民族团结教育月？答：5月。2、“三个离不开”的内容是什么？答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。3、新疆维吾尔自治区成立的时间？答：1955年10月4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个？分别是那些民族？（回答五个即可）答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。5、“乌鲁木齐”是什么意思？答：优美的牧场/美丽的牧场。6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么？答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。7、等候公共汽车时，应该站在哪里？站台或人行道上。

　　8、火警号码是多少？119。9、人体腋下的正常体温是多少？答：36—37。10、成人的正常血压是多少？答：高压不超过140，低压不超过90。11、对骨折的伤员能否轻易搬动？答：不能。12、电脑的哪个部位辐射最强？答：背面。七、活动流程1、19:30-20:00秧歌队表演2、20:00-20:05主持人宣布活动开始3、20:05-20:10社区领导致辞4、20:10-20：20居民文体队表演广场舞5、20:20-21:00趣味活动及知识问答6、21:00主持人宣布活动结束八、活动安排1、宣传：4月18日张贴活动通知（维汉）；制作活动横幅。2、报名：4月19-日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。九、人员安排1、主持人：2、奖品保管及发放：3、摄影、摄像：4、音响、话筒：5、游戏类总负责人：6、文艺类总负责人：7、后勤保障：一、活动背景：每个人都会老，通过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！二、活动目的：慰问社区的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现兰州商学院青年志愿者协会形象以及学生的素质，达到社会效应。使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，让老人们对演出节目感到满意、学生的服务感到满意。三、活动名称：“归巢”老年趣味运动会四、活动主题：健康伴我行夕阳别样红五、活动时间：5月19日

　　集合时间：6点50分集合地点：C楼公寓楼门口出发时间：7点20分到达时间：7点40分活动开始时间：9点活动结束时间;11点整六、活动地点东岗镇振兴社区小学操场七、活动准备：物资准备：社区服务部负责：篮球2个、羽毛球拍3副、网球5个、柳圈20个、布条10条、气球1包、手工作品若干（每个部出4件）、耳麦（向老师借）2个、笔记本（挂历）2本、卷尺1个组织部负责：志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面绿色环保部负责：矿泉水瓶40个、伞2把宣传外联部负责：签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）振兴社区负责：桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋八、活动人员及安排：社区老人15人，青协志愿者50人主持人：2人（文艺部）裁判：4人（社区服务部）记录员：3人（社区服务部）照相人员：3人（颜明林、王斌、其他部的1个部长）后勤人员：2人（社区服务部）把一个老人与两个志愿者分成一组，并让老人和志愿者一起为其组命名，一共15组。九、活动流程（一）、前期准备1.5月19日中6点50分在C楼公寓楼门口集合，点名签到。2.7点20分集体乘11路出发前往东岗振兴社区。3.7点40分到达东岗桥下车，然后按下车的先后顺序排成两队。4.7点50分到达东岗振兴社区，再一次点名。5.8点到9点分布置会场。撑伞4名男生，搬桌子约5名男生，椅子20名女生，吹气球2名女生，排矿泉水瓶4名女生（为第二环节作准备），布置桌面及倒水2名女生，规划比赛场地2名男生3名女生，挂条幅3名男生6.活动于9点20分开始（二）、活动开展1.青协志愿者红歌大合唱《浏阳河》由青协所有参加此次活动的志愿者合唱唱歌时间：5分钟2.保龄篮球参赛队员：按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行比赛规则：（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛

　　（2）老人距矿泉水瓶5米（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值。（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）道具：矿泉水瓶20个、篮球2个现场裁判：每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）比赛时间:25分钟3.两人三足参赛队员：按顺序，每次五组，每组两名志愿者比赛规则：（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。（2）必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。（3）中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。（4）每次五组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算比赛结束。（5）每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。（6）违规者均不记名次道具:布条10条、秒表2个裁判：2人（一人计时，一人监督）比赛时间：10分钟4.背靠背夹球跑参加人员：每组2人,三组同时进行比赛规则：（1）一名老人与一名志愿者背靠背用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（2）如果球落或炸掉，则要在球离开身体处由参赛者重新放气球继续赛程。（3）总共50米的赛程,时间短的排前面道具:气球一大包（以免破了不够）,手机一个（裁判自带）现场裁判：4人(一个在起点,两个在中途,一个在终点计时)参赛时间：20分钟5.社区老人表演节目由社区夕阳红演唱团老人演唱红歌表演时间：10分钟6.托球跑接力参赛人员：每道一人,三组同时进行，每组3人比赛规则：（1）两名志愿者前后站在起点，一名老人站在终点（2）一名志愿者用羽毛球拍托着网球跑到终点交给老人，老人托球从终点跑回起点，再将球拍交给另一名志愿者，志愿者托球跑回终点，记录其全程所用时间。注意事项：（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

　　（3）途中若网球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效，时间短的排前面.

　　道具：羽毛球拍三副,网球五个(以免球跑远了不够影响比赛)现场裁判：2人(一个计时，一个监督）参赛时间:20分7.套圈参赛人员:按顺序,每次一名老人参赛参赛规则：（1）每个老人只能玩一次（2）每人每次发10个柳圈，每个老人第一次和最后一次套中的矿泉水瓶盖编号对应的手工作品送于老人。（3）计数套中矿泉水瓶的个数道具：塑料瓶装半瓶的水16个，秒表1个裁判：3人(一个收圈,一个给圈,一个计数)参赛时间:30分钟8.你比划我来猜（备用）参加人员：每组2人，每次两组比赛规则：（1）由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。（2）猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，台下的观众不能提示。（3）遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳过三个（4）每组限时两分钟，总计每组答对的总数道具：笔记本,上面写着(雨伞,羽毛球.....)现场裁判：每组2人，共2组，4人(一个监督,一个记时)参赛时间:20分钟10.汇分颁奖及派发奖品运动项目全部结束后由裁判和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据排名情况为老人颁发奖状及派发奖品。其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个11.照相留念在活动即将结束时，老人、社区工作人员及志愿者共同合影留念（三）、后期工作1.清理会场。其分配人员与布置会场人员分配一致2.清点物资。由各部负责人根据物资表清点物资3.志愿者振兴社区集合点名4.集体乘坐11路返回学校十、活动经费：卡纸10张×0.60元=6.00元签字笔2支×2.50元=5.00元气球1袋×14.00元=14.00元总计：25.00元洗洁精1大桶×15.90元=15.90元

　　洗衣粉4袋×11.00元=44.00元床刷5个×5.90元=29.20元牙膏6管×4.00元=24.00环保购物袋30个×0.50元=15.00元挂钩30个×0.50元=15.00元总计：143.10元注：环保购物袋及挂钩由青协出（总计30元）共计：138.1元注：1.奖品所花费用振兴社区与青协各半2.奖品设置：特等奖（一名）：洗洁精1大桶+洗衣粉1袋+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖（三名）：洗衣粉1袋+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖（五名）：床刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖（六名）：牙膏1管+环保购物袋2个+挂钩2个十一、注意事项：1.5月18日晚全体参加该活动志愿者开会2.志愿者在乘车过程中及活动过程中应注意安全3.志愿者与老人沟通时注意用词与语气4.志愿者与老人共同比赛时，应听从老人的意见5.志愿者衣服必须穿在外面，中途不得把志愿者服脱下6.女生不得穿高跟鞋7.物资的保存与看护为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。一、背景分析绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。二、活动目标以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模

　　范作用，以推动社区体育运动全面开展。三、活动主题宣传口号“每天锻炼一小时幸福生活一辈子”四、活动宣传1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支

　　持。2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加

　　强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动

　　态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。五、活动时间：本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期六）上午10:00——12:00六、经费预算本着节约、低碳的原则，经费自筹。宣传费用：1、横幅*2——60元2、手写海报*10——30元活动费用：1、奖状*3——30元2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元总计：420元七、活动筹备步骤1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区任真

　　担任组长。2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。（6）此次经费由社区承担。5、将会议结果报街道办事处审批。6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单

　　位下发活动实施方案。7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。8、2月18日运动会正式开始9、活动结束后，组织社区人员清理场地。10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份

　　留作社区工作档案。

　　一、活动主题我运动，我健康，我快乐二、活动目的随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。三、项目实施时间及实施地点：20xx年5月，社区篮球场四、参与人员：社区老人五、活动流程1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息2、宣读比赛规则、注意事项3、进行比赛4、抽奖环节5、获得反馈6、合影7、物资清点六、比赛项目及规则本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。1、打保龄球人员安排：裁判一名比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理）规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。2、夹乒乓球人员安排：裁判一名比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。3、赶猪进栏人员安排：裁判一名比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。4、投筷进瓶人员安排：裁判一名

　　比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。完成项目的盖一枚图章。5、踢毽子人员安排：裁判一名比赛器具：鸡毛毽子2只规则：运动员在规定时间（20秒）内连续踢毽子3次。完成项目的盖一枚图章。6、穿针引线人员安排：裁判一名比赛器具：缝衣线2团、一大一小2枚针规则：在规定时间内（30秒）将一大一小两根针穿在缝衣线上。完成项目的盖一枚图章。七、奖项设置：本次活动共设置50份奖品，比赛完成后进行抽奖环节，集齐4枚图章获得一次抽奖机会。八、工作人员安排九、经费预算十、活动注意事项1、活动工作人员必须服务总指挥调度，保持手机通讯畅通；2、活动工作人员必须严格遵守活动安排，按时完成工作任务；3、宣传工作做到位，确保参与人数；4、确保活动准备充分；5、活动过程中注意维持现场秩序；6、活动工作人员必须尽心尽责；7、活动期间注意安全，避免火警或者漏电的发生。

篇三：社区老年人趣味运动会活动方案

　　老年人趣味运动会方案

　　老年人趣味运动会方案篇一：老年人趣味运动会方案一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：20xx年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想

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　　什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

　　七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段

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　　1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的`游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。游戏规则：1、矿泉水瓶要按规则摆放到位2、游戏者应在起点线下投球，不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项：1、正三角形一定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、注意游戏中老人们的安全4、成功者将获得一张兑奖券（二）抬乒乓球

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　　1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）2、在起点和终点间往返运球一次

　　3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始4、成功者将获得一张兑奖券

　　（三）插筷子1、参与者先拿5根筷子于手中2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券（四）唱歌1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句3、成功者将获得一张兑奖券（五）奖项安排1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七）超级大奖在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）十、活动所需物品：小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣

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　　粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子十一、注意事项：1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行2、各小组成员必须做好相应安全措施3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行十二、活动经费预算：十三、备注：人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组：（负责人）

　　插筷子组：（负责人）唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人）机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：

　　篇二：老年人趣味运动会方案一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标

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　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月

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　　六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球

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　　参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。

　　团体：1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置

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　　特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个

　　九、活动经费：十、活动注意事项：1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

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篇四：社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区老年人趣味运动会活动方案经济管理学院

　　一、活动名称：“关爱老人，趣味健身，你我同乐”老年运动会二、活动时间：2015年9月26日9:00—11:00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方：凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明

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　　天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交

　　流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！

　　3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况

　　4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度

　　八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人：张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场

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　　3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40CM。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。游戏规则：1、矿泉水瓶要按规则摆放到位2、游戏者应在起点线下投球，不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项：1、正三角形一定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、注意游戏中老人们的安全

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　　4、成功者将获得一张兑奖券（二）抬乒乓球1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）2、在起点和终点间往返运球一次3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始4、成功者将获得一张兑奖券（三）插筷子1、参与者先拿5根筷子于手中2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券（四）唱歌1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句3、成功者将获得一张兑奖券（五）奖项安排1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）（六）终极大奖由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱

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　　内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）

　　（七）超级大奖在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）十、活动所需物品：小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子十一、注意事项：1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行2、各小组成员必须做好相应安全措施3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行十二、活动经费预算：十三、备注：人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组：（负责人）插筷子组：（负责人）唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人）

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　　机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：老年人趣味运动会活动策划2016-10-2715:59|#2楼长江中路社区老年趣味运动会活动计划书一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和-谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论

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　　2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间2015年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、

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　　投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数

　　分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间

　　最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机

　　会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的.矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

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　　进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”

　　（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

　　3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三）大合唱由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个九、活动经费：十、活动注意事项：1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工

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　　与安排。2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。

　　5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的

　　资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

　　老年趣味运动会策划案2016-10-2718:25|#3楼兰州商学院团委青年志愿者协会社区服务部2012年5月5日共10页目录一、活动背景二、活动目的三、活动名称四、活动主题五、活动时间六、活动地点七、活动人员及安排八、活动准备

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　　九、活动流程十、活动经费十一、注意事项附：人员联系表计分表物资表共10页一、活动背景：每个人都会老，通过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！二、活动目的：慰问社区的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现兰州商学院青年志愿者协会形象以及学生的素质，达到社会效应。使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，让老人们对演出节目感到满意、学生的服务感到满意。三、活动名称：“归巢”老年趣味运动会四、活动主题：健康伴我行夕阳别样红五、活动时间：5月19日集合时间：6点50分集合地点：C楼公寓楼门口出发时间：7点20分到达时间：7点40分活动开始时间：9点活动结束时间;11点整六、活动地点

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　　东岗镇振兴社区小学操场七、活动准备：共10页物资准备：社区服务部负责：篮球2个、羽毛球拍3副、网球5个、柳圈20个、布条10条、气球1包、手工作品若干（每个部出4件）、耳麦（向老师借）2个、笔记本（挂历）2本、卷尺1个组织部负责：志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面绿色环保部负责：矿泉水瓶40个、伞2把宣传外联部负责：签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）振兴社区负责：桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋八、活动人员及安排：社区老人15人，青协志愿者50人主持人：2人（文艺部）裁判：4人（社区服务部）记录员：3人（社区服务部）照相人员：3人（颜明林、王斌、其他部的1个部长）后勤人员：2人（社区服务部）把一个老人与两个志愿者分成一组，并让老人和志愿者一起为其组命名，一共15组。九、活动流程

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　　（一）、前期准备1.5月19日中6点50分在C楼公寓楼门口集合，点名签到。2.7点20分集体乘11路出发前往东岗振兴社区。共10页3.7点40分到达东岗桥下车，然后按下车的先后顺序排成两队。4.7点50分到达东岗振兴社区，再一次点名。5.8点到9点分布置会场。撑伞4名男生，搬桌子约5名男生，椅子20名女生，吹气球2名女生，排矿泉水瓶4名女生（为第二环节作准备），布置桌面及倒水2名女生，规划比赛场地2名男生3名女生，挂条幅3名男生6.活动于9点20分开始（二）、活动开展1.青协志愿者红歌大合唱《浏阳河》由青协所有参加此次活动的志愿者合唱唱歌时间：5分钟2.保龄篮球参赛队员：按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行比赛规则：（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛（2）老人距矿泉水瓶5米（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值。（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）

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　　道具：矿泉水瓶20个、篮球2个现场裁判：每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）比赛时间:25分钟3.两人三足参赛队员：按顺序，每次五组，每组两名志愿者共10页比赛规则：（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。（2）必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。(3)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。(4)每次五组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算比赛结束。(5)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。(6)违规者均不记名次道具:布条10条、秒表2个裁判：2人（一人计时，一人监督）比赛时间：10分钟

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　　4.背靠背夹球跑参加人员：每组2人,三组同时进行比赛规则：（1）一名老人与一名志愿者背靠背用身体将一气球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（2）如果球落或炸掉，则要在球离开身体处由参赛者重新放气球继续赛程。（3）总共50米的赛程,时间短的排前面道具:气球一大包（以免破了不够）,手机一个（裁判自带）现场裁判：4人(一个在起点,两个在中途,一个在终点计时)参赛时间：20分钟5.社区老人表演节目由社区夕阳红演唱团老人演唱红歌表演时间：10分钟6.托球跑接力参赛人员：每道一人,三组同时进行，每组3人比赛规则：（1）两名志愿者前后站在起点，一名老人站在终点（2）一名志愿者用羽毛球拍托着网球跑到终点交给老人，老人托球从终点跑回起点，再将球拍交给另一名志愿者，志愿者托球跑回终点，记录其全程所用时间。注意事项：（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。

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　　（3）途中若网球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效，时间短的排前面.

　　道具：羽毛球拍三副,网球五个(以免球跑远了不够影响比赛)现场裁判：2人(一个计时，一个监督）

　　参赛时间:20分7.套圈参赛人员:按顺序,每次一名老人参赛参赛规则：（1）每个老人只能玩一次（2）每人每次发10个柳圈，每个老人第一次和最后一次套中的矿泉水瓶盖编号对应的手工作品送于老人。（3）计数套中矿泉水瓶的个数道具：塑料瓶装半瓶的水16个，秒表1个裁判：3人(一个收圈,一个给圈,一个计数)参赛时间:30分钟8.你比划我来猜（备用）参加人员：每组2人，每次两组比赛规则：(1)由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。（2）猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，台下的观众不能提示。（3）遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳过三个

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　　（4）每组限时两分钟，总计每组答对的总数道具：笔记本,上面写着(雨伞,羽毛球.....)现场裁判：每组2人，共2组，4人(一个监督,一个记时)参赛时间:20分钟10.汇分颁奖及派发奖品运动项目全部结束后由裁判和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据排名情况为老人颁发奖状及派发奖品。其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个11.照相留念在活动即将结束时，老人、社区工作人员及志愿者共同合影留念（三）、后期工作1.清理会场。其分配人员与布置会场人员分配一致2.清点物资。由各部负责人根据物资表清点物资3.志愿者振兴社区集合点名4.集体乘坐11路返回学校十、活动经费：卡纸10张×0.60元=6.00元签字笔2支×2.50元=5.00元气球1袋×14.00元=14.00元总计：25.00元

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　　洗洁精1大桶×15.90元=15.90元洗衣粉4袋×11.00元=44.00元床刷5个×5.90元=29.20元牙膏6管×4.00元=24.00环保购物袋30个×0.50元=15.00元挂钩30个×0.50元=15.00元总计：143.10元注：环保购物袋及挂钩由青协出（总计30元）共计：138.1元注：1.奖品所花费用振兴社区与青协各半2.奖品设置：特等奖（一名）：洗洁精1大桶+洗衣粉1袋+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖（三名）：洗衣粉1袋+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖（五名）：床刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖（六名）：牙膏1管+环保购物袋2个+挂钩2个十一、注意事项：1.5月18日晚全体参加该活动志愿者开会2.志愿者在乘车过程中及活动过程中应注意安全3.志愿者与老人沟通时注意用词与语气4.志愿者与老人共同比赛时，应听从老人的意见5.志愿者衣服必须穿在外面，中途不得把志愿者服脱下6.女生不得穿高跟鞋

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　　7.物资的保存与看护附：人员联系表计分表物资表策划人：马格格王霞谢斌斌叶思思赵阿英社赵智伟社区趣味运动会活动实施方案2016-10-278:43|#4楼为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。一、背景分析绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时

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　　间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。

　　经调查社区居民普遍对健身充满极大热情，其中老年人反响最为强烈。受到物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身活动队，

　　但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。

　　二、活动目标以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。三、活动主题宣传口号“每天锻炼一小时幸福生活一辈子”四、活动宣传1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。

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　　4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。

　　五、活动时间：本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期六）上午10:00——12:00六、经费预算本着节约、低碳的原则，经费自筹。宣传费用：1、横幅*2——60元2、手写海报*10——30元活动费用：1、奖状*3——30元2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元总计：420元七、活动筹备步骤1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社区活动组织领导小组，由社区任真担任组长。2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用华山中学体育场。（2）活动所需器材由社区负责协调解决，最好

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　　借辖区学校单位器材。（3）每个单位每个项目都必须有参赛人员参加，规则自定。（4）比赛裁判邀请社区内已退休的体育教师担任或学校体育

　　教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。

　　（6）此次经费由社区承担。5、将会议结果报街道办事处审批。6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。8、2月18日运动会正式开始9、活动结束后，组织社区人员清理场地。10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。库尔勒市绿源社区2012年2月8日

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篇五：社区老年人趣味运动会活动方案

　　塔下街社区老年趣味运动会

　　一.活动名称

　　“关爱老人，趣味健身，你我同乐”

　　二.活动时间

　　2017年1月13号

　　三.活动地点

　　社区居委会活动室

　　四.活动主办方

　　社区居委会

　　五.活动参与者社区巡逻队员

　　六。活动准备

　　1.活动器材准备

　　2.活动场所布置

　　3.裁判评分标准

　　4.评奖物资准备

　　5.后勤保障准备

　　6.医疗保障到位六.注意事项

　　1.活动参与人穿着宽松衣服与跑鞋2.服从现场组织者指挥3.如有身体不适勿要勉强及时与工作人员报告并配合现场医疗保障队进行

　　治疗七.活动背景

　　尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我

　　们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然

　　规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。

　　基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人

　　们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很

　　多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐，

　　给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝

　　福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。

　　八.活动目的1陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去

　　关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！

　　3通过本次活动呼吁社区里更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4通过本次活动使社区居委会与辖区老人们加深了解，心连心共建和谐社区。九.活动流程1.工作人员报道2.运动参与者签到3.社区书记讲话并告知活动流程注意事项。宣布开幕4.裁判组宣布运动游戏规则及评分标准5.工作人员现场到位6.比赛开始7.比赛结束8.裁判评分组评分9.社区书记宣布团体成绩与个人一二三等奖10.社区书记颁发奖品11.社区书记总结讲话并宣布闭幕十.比赛开始比赛项目欢乐夹弹珠1人员安排。裁判人员。社区工作人员。医疗保障人员2比赛器具弹珠.筷子。碗。秒表3比赛规则规则1比赛人员分二队2每次比赛上场一人3参赛者必须筷子夹碗里水中的弹珠4从碗里夹上的弹珠必须放入另一个空碗里5夹弹珠中途掉落不算分6时间为三分钟7每队弹珠多者为胜8按个人夹弹珠数量量化积分(详情比赛评分标准)比赛项目蒙眼贴鼻子1人员安排裁判人员.社区工作人员.医疗保障人员

　　2比赛器具黑板。粉笔.纸鼻子.眼罩3比赛规则规则

　　1比赛人员分二队2每次比赛上场一人3比赛时一人上场参赛。队长指挥4上场参赛人员必须带眼罩。5队长指挥不得碰触上场参赛人员。指挥不得进入比赛区域6比赛积分以环形靶鼻子正中央为十分以此类推7超出环形靶没分。8比赛时眼罩脱落重新开始不计分9每队分数累计最高队胜.个人分数量化（详情比赛评分标准）比赛项目你演我猜

　　1人员安排裁判人员。社区工作人员。医疗保障人员

　　2比赛器具黑板。秒表

　　3比赛规则规则

　　1比赛人员分二队2每次比赛上场一人3比赛时一人上场参赛。一人负责表演4表演人员从裁判黑板处得知表演内容。表演期间不得言语.告诉则换下一个5参赛人员根据表演人员表演猜出表演内容。参赛人员不得看表演内容违者换

　　下一个。参赛人员可以放弃当前进入下一个

　　6比赛时间为5分钟7每队猜出最多者为胜同等条件下时间少为胜8个人猜出最多者时间最少者为胜个人分分数量化（详情比赛评分标准)比赛项目红歌对唱

　　1人员安排裁判人员。社区工作人员。医疗保障人员

　　2比赛规则规则

　　1比赛人员分二队2参赛人员单人也可多人。双方人数对等即可3比赛双方从裁判组领取比赛歌曲4双方依次唱歌。接不上.接不对为输.双方各有三次机会5此次比赛成绩不进入各队成绩和个人成绩十一.比赛结束.裁判评分组统计成绩十二。社区书记宣布团体成绩与个人一二三等奖

　　十三。社区书记颁发奖品

　　十四.社区书记总结讲话并宣布闭幕

篇六：社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区开展老年人趣味运动活动方案(一）：老人趣味运动会活动策划“关爱老人，趣味健身，你我同乐"老年运动会策划书经济管理学院一、活动名称:“关爱老人，趣味健身，你我同乐"老年运动会二、活动时间：2013年9月26日9:00—11：00（暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者:达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方:凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老.”我们每个人都要走过少年，青年，壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐,老有所爱。

　　七、活动目的及意义:1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理"这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一)活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人:张俊浦6、材料采购：材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传（二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三）活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校

　　九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法：用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位.其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。游戏规则：1、矿泉水瓶要按规则摆放到位2、游戏者应在起点线下投球，不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项:1、正三角形一定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、注意游戏中老人们的安全4、成功者将获得一张兑奖券（二）抬乒乓球1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个)2、在起点和终点间往返运球一次3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落，便重新开始4、成功者将获得一张兑奖券（三）插筷子1、参与者先拿5根筷子于手中2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券(四)唱歌1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句3、成功者将获得一张兑奖券（五)奖项

　　安排1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一)2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉）（六）终极大奖由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）（七)超级大奖在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）十、活动所需物品：小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒（或喇叭)、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子十一、注意事项：1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行2、各小组成员必须做好相应安全措施【社区开展老年人趣味运动活动方案】3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行十二、活动经费预算：十三、备注：人员安排:本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组)

　　活动组成员：简易保龄球组：（负责人）抬乒乓球组:（负责人）插筷子组：(负责人)唱歌组：(负责人)领奖台组:（负责人）机动组成员：（负责人）宣传组成员：（负责人）主持人：社区开展老年人趣味运动活动方案(二)：老年人趣味运动会活动策划长江中路社区老年趣味运动会活动计划书一、活动背景当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感.因此,作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区.二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务.老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组,利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。2、符号互动理论:此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间2014年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容

　　（一）比赛项目:个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则:（所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内(30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。【社区开展老年人趣味运动活动方案】3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位,共三个纸篓，从起点出发，讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体:1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏

　　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名.赶“猪”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过,最多可以跳三个.每组限时两分钟，总计每组答对的总数。（三)大合唱由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四)统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。（五）奖品设置特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖：洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖：环保购物袋2个挂钩2个九、活动经费:十、活动注意事项:1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节

　　省物资,以便循环利用.十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与社区开展老年人趣味运动活动方案（三）：2015社区趣味体育活动方案方案一：社区趣味体育活动方案为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合，使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面,增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员”多宽容、多理解，多互动，多善行”的良好生活方式,打造和谐社区。办事处将于近期举办以”大家庭同乐日”为主题的朝阳小区趣味体育运动会。一、主办单位太原市朝阳小区社区居民委员会二、承办单位太原市文化体育局三、活动时间20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心四、比赛项目设计宗旨

　　简单好玩，容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐.五、比赛项目（规则详见附件)1、集体项目（1)拔河（2）15米运球蛇形接力跑（3）共渡难关（跳绳）(4）时代列车（5)爱心速递2、个人项目（1）托乒乓球跑（2)袋鼠跳（3）50米二人三足跑六、参加对象参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。七、参加办法(一)参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位,运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛,参与同一个人项目不得超过2次。（三）12月6日下午2:00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加，否则难以组织本单位训练。八、奖项设置

　　集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下（含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。九、运动会活动内容：（拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)（一)优秀健身方法展示：老年健身腰鼓表演（二）各参赛队伍参加入场式。（三)领导讲话（四）组织进行各个体育项目.（五）颁发各种奖项.十、报名方式(一)20xx年11月30日前，将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。（二)各趣味单项比赛前，按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名.（三）报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室十一、宣传口号(一)发展体育运动增强人民体质(二）时尚运动健康精彩每一天

　　(三）我运动我健康我快乐(四)生活奔小康身体要健康（五）科学锻炼有益健康人人运动拥有健康方案二:社区趣味体育活动方案为繁荣学生公寓文化,引领广大青年学生争做阳光青年，经研究,决定举办第五届学生社区”趣味体育”活动,现将有关事项通知如下：一、参加对象:学生公寓社区全体学生二、活动地点:南、北、西苑学生公寓社区三、活动时间：20xx年12月4～5日四、活动项目:鸭子赛跑、"导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。五、参与方式：拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位。六、相关要求：1、各学院11月20-28日自行组织报名，并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委(联系人：顾敏智15083783031）2、集体项目要求每个学院必须参加。

　　七、奖项设置:1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名,三等奖9名，优秀奖若干。2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。方案三：社区趣味体育活动方案第一章活动概况活动名称：xx。奥运社区行活动主题口号：齐齐来奥运!活动定位：xx省体育局社会体育指导中心、中国xx集团公司xx省分公司共同打造的品牌活动；xx省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响”全民健身与奥运同行”主题，倡导”迎奥运、讲文明、树新风”理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及更多的人民群众。以xx省各地市奥运推广大型活动为平台，广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的”家庭趣味奥运会"。活动目的：深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻”全民健身与奥运同行”主题，充分调动

　　全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏；弘扬中国传统文化，推广并推动中国民间体育的发展。延续xx的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民，丰满xx业务营销、产品体验形式。【社区开展老年人趣味运动活动方案】活动组织1、奖项设置：每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。一等奖1名：二等奖2名：三等奖3名:纪念奖:2、比赛组织1）总则活动采用积分制,每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名,决出1、2、3等奖。2）赛事时间:2015年11月起3)赛区：xx地区21地市精选生活社区

　　4）赛场选择:根据各地区的情况,要求选择社区家庭住户较多，物业成熟型社区5)比赛规模:每场比赛参赛人数约为100—300人。6）赛程设置:（1)、报名期:每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。（2）、社区宣传期：每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度.（3）、现场比赛:时间为当天上午10:00～17：30.（4)、颁奖设置:每场比赛设置一、二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。6。活动城市及社区排期(待定)7.活动关键点：(1）前期宣传：前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道（小区海报、单张、信函等）,进行直接告知；(2）形势扩展性：通过到位的宣传，并借助媒体宣传，使目标消费群体产生近距离参与的动力，进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力，从而强化品牌认知，提升品牌美誉度；（3)参与诱因设计:结合时下大众热门娱乐点，采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式，并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与．针对潜在目标群（不参赛者)重点设计项目，扩大品牌影响。

篇七：社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区开展老年人趣味运动活动方案（一）:老人趣味运动会活动策划“关爱老人,趣味健身，你我同乐”老年运动会策划书经济管理学院一、活动名称：“关爱老人，趣味健身,你我同乐”老年运动会二、活动时间：2013年9月26日9:00—11：00(暂定）三、活动地点：达州市滨河路中段四、活动参与者：达州市55岁以上老人五、活动机构：主办方:凉水井社区承办方：六、活动背景：尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年,老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱.

　　七、活动目的及意义：1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业，为提高它的知名度八、活动流程：（一）活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作3、准备活动所需的物品与礼品4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人5、总负责人:张俊浦6、材料采购:材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传(二）活动举办阶段1、拉横幅2、布置活动现场3、主持人宣布活动开始（三)活动后期阶段1、请院上领导做简单的总结2、总结后主持人宣布活动结束3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作4、各组人员集合点名返回学校

　　九、活动简介（一）简易保龄球游戏方法:用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6～9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶.游戏规则：1、矿泉水瓶要按规则摆放到位2、游戏者应在起点线下投球,不得超线3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式游戏注意事项：1、正三角形一定要画得正规2、塑料瓶摆放要整齐到位3、注意游戏中老人们的安全4、成功者将获得一张兑奖券（二)抬乒乓球1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个）2、在起点和终点间往返运球一次3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落,便重新开始4、成功者将获得一张兑奖券（三）插筷子1、参与者先拿5根筷子于手中2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米3、将筷子垂直丢入瓶中4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券(四）唱歌1、自行选择一首歌曲2、唱的歌曲至少要唱五句3、成功者将获得一张兑奖券（五）奖项

　　安排1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉）（六）终极大奖由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品（食用油)（七）超级大奖在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人,由民政局领导颁发奖品（电饭煲)十、活动所需物品:小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒(或喇叭）、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子十一、注意事项：1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行2、各小组成员必须做好相应安全措施【社区开展老年人趣味运动活动方案】3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行十二、活动经费预算:十三、备注：人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）

　　活动组成员：简易保龄球组:（负责人）抬乒乓球组：(负责人)插筷子组:（负责人)唱歌组：（负责人）领奖台组：（负责人)机动组成员:（负责人）宣传组成员：(负责人）主持人:社区开展老年人趣味运动活动方案(二)：老年人趣味运动会活动策划长江中路社区老年趣味运动会活动计划书一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区.三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的.该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会,拉近你和我”五、活动时间2014年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛.八、活动内容

　　(一)比赛项目:个人:1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜(二)比赛规则：(所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。【社区开展老年人趣味运动活动方案】3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者.投在线上的不计入分.4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位,共三个纸篓，从起点出发,讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置.每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜.团体：1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏

　　在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪"途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人,每次一组。由工作人员亮出词条的内容,一个志愿者和一个老人一组,志愿者比划,老人猜。在猜词过程中,不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟,总计每组答对的总数。(三）大合唱由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》（四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个.(五）奖品设置特等奖：洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖:洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖：牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖:环保购物袋2个挂钩2个九、活动经费：十、活动注意事项：1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。2、在活动过程中，应以安全第一.3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时,应听从老人的意见。5、物资的保存与看护,节省物

　　资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与社区开展老年人趣味运动活动方案（三）：2015社区趣味体育活动方案方案一：社区趣味体育活动方案为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合,使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面，增进了人与人之间的情感和友谊，促进了各社区成员"多宽容、多理解，多互动，多善行"的良好生活方式，打造和谐社区。办事处将于近期举办以"大家庭同乐日"为主题的朝阳小区趣味体育运动会。一、主办单位太原市朝阳小区社区居民委员会二、承办单位太原市文化体育局三、活动时间20xx年12月15日下午2：00—5：00时，地点：太原市滨河体育中心四、比赛项目设计宗旨

　　简单好玩,容易操作，随到随玩，激发童心，且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来，即可锻炼身体又可轻松娱乐。五、比赛项目（规则详见附件)1、集体项目（1）拔河(2）15米运球蛇形接力跑（3）共渡难关(跳绳)（4)时代列车（5）爱心速递2、个人项目（1）托乒乓球跑（2）袋鼠跳（3）50米二人三足跑六、参加对象参加单位：朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。七、参加办法(一）参与趣味集体项目的单位，需在报名期间按要求将名单报与主办单位,运动员人数按各项目规程规定；趣味个人项目现场报名参与即可.（二）各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛，参与同一个人项目不得超过2次。（三）12月6日下午2：00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议，演示各趣味项目，会议重要各参赛单位必须安排人员参加,否则难以组织本单位训练。八、奖项设置

　　集体项目奖励前3名，如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队）时减一录取，不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖，另外凡参加者都可获精美礼品一份。九、运动会活动内容:(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)（一)优秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演（二）各参赛队伍参加入场式。（三)领导讲话（四）组织进行各个体育项目.（五）颁发各种奖项.十、报名方式(一)20xx年11月30日前,将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。（二)各趣味单项比赛前,按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。（三)报名地点：朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室十一、宣传口号(一）发展体育运动增强人民体质（二）时尚运动健康精彩每一天

　　(三）我运动我健康我快乐(四）生活奔小康身体要健康(五）科学锻炼有益健康人人运动拥有健康方案二：社区趣味体育活动方案为繁荣学生公寓文化，引领广大青年学生争做阳光青年，经研究，决定举办第五届学生社区”趣味体育”活动，现将有关事项通知如下：一、参加对象：学生公寓社区全体学生二、活动地点：南、北、西苑学生公寓社区三、活动时间：20xx年12月4～5日四、活动项目:鸭子赛跑、”导游”、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。五、参与方式：拔河比赛以学院为单位，其余比赛项目以寝室为单位.六、相关要求:1、各学院11月20—28日自行组织报名,并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委（联系人:顾敏智15083783031）2、集体项目要求每个学院必须参加.

　　七、奖项设置：1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名，二等奖6名,三等奖9名,优秀奖若干.2、拔河比赛取前6名，并评比先进集体奖若干名。方案三:社区趣味体育活动方案第一章活动概况活动名称：xx.奥运社区行活动主题口号:齐齐来奥运！活动定位:xx省体育局社会体育指导中心、中国xx集团公司xx省分公司共同打造的品牌活动；xx省全境内开展奥运进社区体育活动，唱响"全民健身与奥运同行”主题，倡导"迎奥运、讲文明、树新风”理念，让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户，让奥运会的成果惠及更多的人民群众。以xx省各地市奥运推广大型活动为平台,广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的”家庭趣味奥运会"。活动目的:深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》，贯彻"全民健身与奥运同行”主题，充分调动

　　全民迎奥运热情，营造和谐的奥运氛围。丰富居民体育文化生活，挖掘中国传统民间体育游戏；弘扬中国传统文化,推广并推动中国民间体育的发展。延续xx的奥运营销系列活动，将品牌形象、奥运形象深入到社区居民,丰满xx业务营销、产品体验形式。【社区开展老年人趣味运动活动方案】活动组织1、奖项设置：每场比赛当场根据积分，决出本场次名次，现场颁发奖品。一等奖1名：二等奖2名:三等奖3名：纪念奖:2、比赛组织1）总则活动采用积分制,每个参赛选手每项比赛只可参加一次，重复参加不计入积分.各赛场根据当日比赛积分排名，决出1、2、3等奖。2）赛事时间：2015年11月起3）赛区：xx地区21地市精选生活社区

　　4）赛场选择：根据各地区的情况，要求选择社区家庭住户较多,物业成熟型社区5）比赛规模:每场比赛参赛人数约为100-300人。6）赛程设置:(1）、报名期:每场比赛提前半个月，通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。（2）、社区宣传期：每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传，提高参与度。（3）、现场比赛：时间为当天上午10:00～17:30。(4)、颁奖设置：每场比赛设置一、二、三等奖，比赛结束后即时颁奖。6.活动城市及社区排期（待定）7.活动关键点：（1）前期宣传：前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道（小区海报、单张、信函等），进行直接告知；（2）形势扩展性：通过到位的宣传,并借助媒体宣传，使目标消费群体产生近距离参与的动力，进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力，从而强化品牌认知，提升品牌美誉度；（3）参与诱因设计：结合时下大众热门娱乐点，采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式,并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与．针对潜在目标群（不参赛者)重点设计项目，扩大品牌影响。

篇八：社区老年人趣味运动会活动方案

　　“我运动，我健康，我快乐”老年人趣味运动会

　　一、活动主题

　　我运动，我健康，我快乐

　　二、活动目的

　　随着中国社会老龄化进程的加快，中国出现了一个庞大的社会阶层——老年人阶层。作为我们的父辈，他们为子女和社会做出了巨大的贡献，而当他们年老的时候，我们也同样需要关心老年人的晚年生活。

　　老年人趣味运动会是以适合老年人的趣味运动会为主要比赛内容的体育活动形式，老年人趣味运动会的比赛项目具有趣味性，简易性，安全性，运动性等几个方面。通过老年人趣味运动会，丰富老年人的晚年文化生活，让他们参与到集体活动来，体验趣味活动带来的快乐，锻炼了身体，又使他们不至于缺少关怀，缺少集体活动而感到孤独。

　　三、项目实施时间及实施地点：2015年5月，社区篮球场

　　四、参与人员：社区老人

　　五、活动流程

　　1、到场老人领取成绩单，工作人员填写信息

　　2、宣读比赛规则、注意事项

　　3、进行比赛

　　4、抽奖环节

　　5、获得反馈

　　6、合影

　　7、物资清点

　　六、比赛项目及规则

　　本次运动会设置6个项目供运动员们选择，按照规定完成一个项目加盖1枚图章，集齐4枚图章获得一次抽奖机会，无空奖。

　　1、打保龄球

　　人员安排：裁判一名

　　比赛器具：纯净水至少11瓶，篮球1只（瓶定点，距离设置合理）

　　规则：在规定距离外，推球撞击纯净水瓶。每人3次推球机会。三次撞倒瓶数累积20及以上盖一枚图章。

　　2、夹乒乓球

　　人员安排：裁判一名

　　比赛器具：空盆2个、乒乓球20个、筷子1双

　　规则：桌上放置两个盆（两盆之间距离为盆的直径），运动员在规定时间（1分钟内）用筷子将盆中的乒乓球夹至空盆中，掉出的不算，最后完成数量达到10个及以上盖一枚图章。

　　3、赶猪进栏

　　人员安排：裁判一名

　　比赛器具：羽毛球拍1只、气排球2个。

　　比赛规则：运动员用羽毛球拍将两只气排球一起赶到预定地点（中间设置合理的障碍）算为完成项目，裁判盖一枚图章。

　　4、投筷进瓶

　　人员安排：裁判一名

　　比赛器具：敞口水瓶1只、筷子9双

　　规则：运动员将筷子拿起至规定的高度，然后将筷子投入水瓶内，投进9只及以上数量筷子。完成项目的盖一枚图章。

　　5、踢毽子

　　人员安排：裁判一名

　　比赛器具：鸡毛毽子2只规则：运动员在规定时间（20秒）内连续踢毽子3次。完成项目的盖一枚图章。6、穿针引线人员安排：裁判一名比赛器具：缝衣线2团、一大一小2枚针规则：在规定时间内（30秒）将一大一小两根针穿在缝衣线上。完成项目的盖一枚图章。七、奖项设置：本次活动共设置50份奖品，比赛完成后进行抽奖环节，集齐4枚图章获得一次抽奖机会。八、工作人员安排九、经费预算

　　老年人趣味运动会经费预算

　　序号①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩

　　⑪⑫

　　项目名称筷子乒乓球篮球气排球鸡毛毽子缝衣线针卡通印章袋装食盐酱油900ML豆油500g装大米

　　宣传海报（待定）

　　数量10双装1包10只装1盒1个2个2只2团大小各1根8个装1套25袋10瓶5瓶10袋

　　单价10元/1包20元/盒40元/个16元/个3元/只8元/盒2元/根12元/套3元/袋6元/瓶19元/每瓶8元/袋

　　合计10元20元40元32元6元8元4元12元75元60元95元80元442元

　　备注

　　十、活动注意事项1、活动工作人员必须服务总指挥调度，保持手机通讯畅通；

　　2、活动工作人员必须严格遵守活动安排，按时完成工作任务；3、宣传工作做到位，确保参与人数；4、确保活动准备充分；5、活动过程中注意维持现场秩序；6、活动工作人员必须尽心尽责；7、活动期间注意安全，避免火警或者漏电的发生。

　　2015年5月××日

　　餐饮促销策划方案

　　1.降价优惠

　　一般来说，降价优惠有两种表现方式：折扣及特价。折扣是指以原售价的折扣数吸引消费者，例如：全面八折,库存较多的一些产品全面5折等，由于相关行业对于降价习惯性的表达手法，使得消费者对于竞争餐厅会以“折扣数”作为比较的基准，此时，折扣的促销便能派上用场；如果，消费者对价格的认知是以“绝对金额”较敏感，或是目的促销餐厅内某产品，则可运用特价的促销方式。例如：周一到周四每天一种产品特价，如：周一“鸡柳汉堡xx元一个”周二“鸡腿汉堡xx元一个”以此类推不要有重复的。

　　降价优惠是促销最为简单的方式，因此容易被草率的推出，若能在运用上跳脱刻板模式，稍用点心思，也可以具有创意的，也会有不同效果和惊喜。

　　2.随货赠品

　　随货赠品是指消费者买A产品送B产品。还可以在一定的消费金额或特定商品作为赠品的条件，例如购满XX元即赠送XX或购买A商品送XX

　　随货赠品仍为降价的变相促销手法，主要是避免因直接降价所产生的负作用，以赠品对消费者施以小惠，使消费的顾客有受加馈的感觉。由于消费者心动的源头来自赠品，因此赠品的选择占有举足轻重的地位，在选定赠品上就必须相当用心。一般而言，可以赠品与商品的关连性以及赠品的独特性或价值性为考量的重点。可以结合社会性事件，塑造赠品的独特性与价值性。此外，赠品应避免粗糙低廉，才不会使消费者有受骗的感觉。

　　3.折价劵

　　折价券是指凭券购买特定商品，可享有折价之优惠，折价方式可以折让价或折扣数来表示，例如：购买A商品，原价120元，本券折价20元或凭券购物享九折优惠，由于折价券兼具促销与广告这双重功能，因此运用得相当广泛。

　　折价券可依目的的不同设定特定时间、特定门市、特定、产品，以及购买金额的最低限额而有不同组合方式的运用。换言之，它可以全域性推出，也可以区域性甚至单台推出；可以集中在特定购物时段，可以限定特定商品，更可以与广告媒体搭配，所以折价券的组合运用相当多样化，若能与行销策略结合将能有更大的效益，例如：剪报纸折角，凭券买A商品可以折价20元，一方面可以促销A商品，另一方面可以评估报纸媒体的效益，此方法最适用于新门市开幕。

篇九：社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区开展老年人趣味运动活动方案(一):老人趣味运动会活动策划

　　“关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会

　　策划书

　　经济管理学院

　　一、活动名称:“关爱老人,趣味健身,你我同乐”老年运动会二、活动时间:2013年9月26日9:00—11:00(暂定)三、活动地点:达州市滨河路中段四、活动参与者:达州市55岁以上老人

　　五、活动机构:

　　主办方:凉水井社区

　　承办方:

　　六、活动背景:

　　尊老敬老是中华民族的传统美德,老吾老以及人之老。“家家有老人,人人都会老。”我们每个人都要走过少年,青年,壮年,老年的人生之路,这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人,敬爱老人,说到底就是尊敬自己,敬爱自己。

　　基于如今的老年人参与活动的积极性不高,并且相关部门组织的活动具有强制性,老人们抱着一种应付了事的心态参与活动,因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么,但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐,给他们欢乐,给他们祝福,给他们带来美好的回忆,陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年,老有所乐,老有所爱。

　　七、活动目的及意义:

　　1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体

　　2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活,增进了老年人之间交流与了解,呼吁更多人去关

　　注老年人,敬老爱老,让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖!3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列,共同关注老年人的身体和精神状况

　　4、通过本次活动宣传经济管理学院“老年服务与管理”这个不被社会大众所了解与理解的朝阳专业,为提高它的知名度

　　八、活动流程:

　　(一)活动前期准备1、横幅的制作2、奖券的制作

　　3、准备活动所需的物品与礼品

　　4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人

　　5、总负责人:张俊浦

　　6、材料采购:材料采购人员必须于9月25日之前做好所有材料的准备

　　7、9月25日去活动举办地点进行前期宣传

　　(二)活动举办阶段1、拉横幅

　　2、布置活动现场

　　3、主持人宣布活动开始(三)活动后期阶段

　　1、请院上领导做简单的总结

　　2、总结后主持人宣布活动结束

　　3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作

　　4、各组人员集合点名返回学校

　　九、活动简介

　　(一)简易保龄球游戏方法:

　　用粉笔在水泥地面上画一个正三角形,边长40cm。以其中一角正对方向外6~9米画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内(注意瓶与瓶间距离均匀,像摆好的保龄球样),派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后,以篮球为保龄球,前滚撞击塑料瓶。游戏规则:

　　1、矿泉水瓶要按规则摆放到位

　　2、游戏者应在起点线下投球,不得超线

　　3、以篮球为撞击物,应以前滚撞击为方式游戏注意事项:

　　1、正三角形一定要画得正规

　　2、塑料瓶摆放要整齐到位

　　3、注意游戏中老人们的安全

　　4、成功者将获得一张兑奖券(二)抬乒乓球

　　1、用乒乓球拍托乒乓球(每次一个)

　　2、在起点和终点间往返运球一次

　　3、途中不得有乒乓球掉落,如有掉落,便重新开始

　　4、成功者将获得一张兑奖券

　　(三)插筷子

　　1、参与者先拿5根筷子于手中

　　2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米

　　3、将筷子垂直丢入瓶中

　　4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券(四)唱歌

　　1、自行选择一首歌曲

　　2、唱的歌曲至少要唱五句

　　3、成功者将获得一张兑奖券(五)奖项安排

　　1、获得两张券在领奖台领取奖品(牙刷或漱口杯任选其一)

　　2、获得三张券在领奖台领取奖品(抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一)

　　3、获得四张券在领奖台领取奖品(洗衣粉)(六)终极大奖

　　由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上,并放入抽奖箱内,活动最后由工作人员抽取5名幸运老人,由院主任靳能泉颁发奖品(食用油)(七)超级大奖

　　在抽取完终极大奖后,由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人,由民政局领导颁发奖品(电饭煲)

　　十、活动所需物品:

　　小书桌、系服、篮球、乒乓球、筷子、矿泉水瓶子、乒乓拍、话筒(或喇叭)、奖券、粉笔、垃圾桶、牙刷、卫生纸、洗洁精、洗衣粉、香皂、肥皂、漱口杯、袜子

　　十一、注意事项:

　　1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行

　　2、各小组成员必须做好相应安全措施【社区开展老年人趣味运动活动方案】

　　3、如遇到天气转变的情况下,活动延期举行

　　十二、活动经费预算:

　　十三、备注:

　　人员安排:本次活动分为三组(活动组、机动组及宣传组)

　　活动组成员:简易保龄球组:(负责人)抬乒乓球组:(负责人)插筷子组:(负责人)唱歌组:(负责人)领奖台组:(负责人)机动组成员:(负责人)宣传组成员:(负责人)主持人:

　　社区开展老年人趣味运动活动方案(二):老年人趣味运动会活动策划

　　长江中路社区老年趣味运动会活动计划书

　　一、活动背景

　　当前,我国老龄化越来越严重,社区中老年人的数量迅速上升,通过了解,我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构,也不愿拖累子女,这些老人就独自照顾自己,退休后没有了工作方面的交往,更易产生孤单无助感。因此,作为人们日常居住于生活的“社区”,就成为辅助社会、支援家庭,帮助老年人的中间环节,我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动,还会陪伴老人,让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络,构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题,增强老人自我效能感和面对生活的自信心;给老人提供多样化社工活动,丰富他们精神生活;鼓励老人积极地进行人际交往,提升

　　老人社交的能力,建立支持网络,使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持;协助社区居委会构建小区文化,拉近小区邻里关系,打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论

　　此理论将人格的发展分为八个时期,认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期,但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定,大多数都有消极的思想,面对生活也失去信心,而增加社会交往则可以使他们获得支持,通过参加小组,利用小组的影响,可以使组员获得同辈群体的支持,从而改变消极的心态。

　　2、符号互动理论:

　　此理论认为,人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的,换句话说,人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感,摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　“趣味运动会,拉近你和我”

　　五、活动时间

　　2014年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区服务中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人,以组、以个人为单位参加比赛,活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容

　　(一)比赛项目:个人:1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体:1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜(二)比赛规则:(所有的游戏累计得分,每轮活动前三名分数分别为5、3、1)

　　个人:1、穿针引线

　　在规定时间内(30秒)将一大一小的两根针穿在红线上,以时间最短者为获胜者。

　　2、保龄篮球

　　按顺序每次一个老人参赛,每两组同时进行,每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米,老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值,每个瓶子计一分。【社区开展老年人趣味运动活动方案】

　　3、投掷飞镖

　　按顺序每一个老人掷2镖,参加比赛的老人站在离镖靶两米远出,镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分,以此类推,累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

　　4、投掷羽毛球

　　参赛时以个人为单位,共三个纸篓,从起点出发,讲abc三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球,以投入c纸篓最多次数为胜。

　　团体:1、举球过障碍

　　用凳子或绳子设置1-2个障碍,两组选手同时出发,选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落,何处掉落就在何处重新开始进行比赛,以先到达目的地为赢。

　　2、赶猪进栏

　　在20米直线跑道上,2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”(篮球),将猪赶向终点,以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙,均不计分。

　　3、你来比划我来猜

　　每组两人,每次一组。由工作人员亮出词条的内容,一个志愿者和一个老人一组,志愿者比划,老人猜。在猜词过程中,不能说出词条中包含的任何字,否则该词条作废,观众不能提示,遇到不会的词条可以跳过,最多可以跳三个。每组限时两分钟,总计每组答对的总数。

　　(三)大合唱

　　由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》(四)统分颁奖运动项目结束后,由裁判员和记录员共同汇分排名,邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品,其中所设奖项如下:特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。(五)奖品设置

　　特等奖:洗洁精洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个一等奖:洗衣粉环保购物袋2个挂钩2个二等奖:牙刷1个环保购物袋2个挂钩2个三等奖:环保购物袋2个挂钩2个

　　九、活动经费:

　　十、活动注意事项:

　　1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

　　2、在活动过程中,应以安全第一。

　　3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。

　　4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时,应听从老人的意见。

　　5、物资的保存与看护,节省物资,以便循环利用。

　　十一、活动所需支持:

　　1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合

　　2、长江中路社区的资金支持

　　3、活动场地的协调

　　4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

　　社区开展老年人趣味运动活动方案(三):2015社区趣味体育活动方案

　　方案一:社区趣味体育活动方案

　　为了推进各社区业主们相互交流、相互勾通、相互融合,使业主邻里间、亲友间的互动了解达到前所未有的层面,增进了人与人之间的情感和友谊,促进了各社区成员"多宽容、多理解,多互动,多善行"的良好生活方式,打造和谐社区。办事处将于近期举办以"大家庭同乐日"为主题的朝阳小区趣味体育运动会。

　　一、主办单位

　　太原市朝阳小区社区居民委员会

　　二、承办单位

　　太原市文化体育局

　　三、活动时间

　　20xx年12月15日下午2:00-5:00时,地点:太原市滨河体育中心

　　四、比赛项目设计宗旨

　　简单好玩,容易操作,随到随玩,激发童心,且大都是我们日常生活常见的健身项目演变而来,即可锻炼身体又可轻松娱乐。

　　五、比赛项目(规则详见附件)

　　1、集体项目

　　(1)拔河(2)15米运球蛇形接力跑

　　(3)共渡难关(跳绳)(4)时代列车(5)爱心速递

　　2、个人项目

　　(1)托乒乓球跑(2)袋鼠跳(3)50米二人三足跑

　　六、参加对象

　　参加单位:朝阳小区社区范围内的企、事单位及广大社区居民。

　　七、参加办法

　　(一)参与趣味集体项目的单位,需在报名期间按要求将名单报与主办单位,运动员人数按各项目规程规定;趣味个人项目现场报名参与即可。

　　(二)各单位可根据具体情况报名参加部分或全部项目的竞赛,参与同一个人项目不得超过2次。

　　(三)12月6日下午2:00时在太原市文化体育局会议室召开领队会议,演示各趣味项目,会议重要各参赛单位必须安排人员参加,否则难以组织本单位训练。

　　八、奖项设置

　　集体项目奖励前3名,如某项目报名参加队数只有6队以下(含6队)时减一录取,不足3队该项目自行取消;个人项目按照项目规则胜出则拿优胜奖,另外凡参加者都可获精美礼品一份。

　　九、运动会活动内容:

　　(拟邀请区体育局、社区居民委员会相关领导出席活动)

　　(一)优秀健身方法展示:老年健身腰鼓表演

　　(二)各参赛队伍参加入场式。

　　(三)领导讲话

　　(四)组织进行各个体育项目。

　　(五)颁发各种奖项。

　　十、报名方式

　　(一)20xx年11月30日前,将参加集体项目代表队名单报比赛办公室。

　　(二)各趣味单项比赛前,按该单项赛程规定及大会所发报名表现场报名。

　　(三)报名地点:朝阳小区社区居委综合办公楼比赛办公室

　　十一、宣传口号

　　(一)发展体育运动增强人民体质

　　(二)时尚运动健康精彩每一天

　　(三)我运动我健康我快乐

　　(四)生活奔小康身体要健康

　　(五)科学锻炼有益健康人人运动拥有健康

　　方案二:社区趣味体育活动方案

　　为繁荣学生公寓文化,引领广大青年学生争做阳光青年,经研究,决定举办第五届学生社区"趣味体育"活动,现将有关事项通知如下:

　　一、参加对象:学生公寓社区全体学生

　　二、活动地点:南、北、西苑学生公寓社区

　　三、活动时间:20xx年12月4~5日

　　四、活动项目:

　　鸭子赛跑、"导游"、能量传递、巧踢毽子、快速传递、趣味跳绳、拔河比赛。

　　五、参与方式:

　　拔河比赛以学院为单位,其余比赛项目以寝室为单位。

　　六、相关要求:

　　1、各学院11月20-28日自行组织报名,并于11月30日将本学院各项目参赛名单报校学生自律委(联系人:顾敏智150****3031)

　　2、集体项目要求每个学院必须参加。

　　七、奖项设置:

　　1、个体项目每个项目奖项设置一等奖3名,二等奖6名,三等奖9名,优秀奖若干。

　　2、拔河比赛取前6名,并评比先进集体奖若干名。

　　方案三:社区趣味体育活动方案

　　第一章活动概况

　　活动名称:

　　xx.奥运社区行

　　活动主题口号:

　　齐齐来奥运!

　　活动定位:

　　xx省体育局社会体育指导中心、中国xx集团公司xx省分公司共同打造的品牌活动;

　　xx省全境内开展奥运进社区体育活动,唱响"全民健身与奥运同行"主题,倡导"迎奥运、讲文明、树新风"理念,让人文奥运精神、体育文化活动走进千家万户,让奥运会的成果惠及更多的人民群众。

　　以xx省各地市奥运推广大型活动为平台,广泛推进奥运进社区活动。将活动打造成全民迎奥运、家庭齐健身的"家庭趣味奥运会"。

　　活动目的:

　　深入贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》,贯彻"全民健身与奥运同行"主题,充分调动全民迎奥运热情,营造和谐的奥运氛围。

　　丰富居民体育文化生活,挖掘中国传统民间体育游戏;弘扬中国传统文化,推广并推动中国民间体育的发展。

　　延续xx的奥运营销系列活动,将品牌形象、奥运形象深入到社区居民,丰满xx业务营销、产品体验形式。【社区开展老年人趣味运动活动方案】

　　活动组织

　　1、奖项设置:

　　每场比赛当场根据积分,决出本场次名次,现场颁发奖品。

　　一等奖1名:

　　二等奖2名:

　　三等奖3名:

　　纪念奖:

　　2、比赛组织

　　1)总则

　　活动采用积分制,每个参赛选手每项比赛只可参加一次,重复参加不计入积分。各赛场根据当日比赛积分排名,决出1、2、3等奖。

　　2)赛事时间:2015年11月起

　　3)赛区:xx地区21地市精选生活社区

　　4)赛场选择:根据各地区的情况,要求选择社区家庭住户较多,物业成熟型社区

　　5)比赛规模:每场比赛参赛人数约为100-300人。

　　6)赛程设置:

　　(1)、报名期:每场比赛提前半个月,通过小区管理处、现场报名、网络报名等多途径名。

　　(2)、社区宣传期:每场比赛提前1~2周于社区内做热身宣传,提高参与度。

　　(3)、现场比赛:时间为当天上午10:00~17:30。

　　(4)、颁奖设置:每场比赛设置一、二、三等奖,比赛结束后即时颁奖。

　　6.活动城市及社区排期(待定)

　　7.活动关键点:

　　(1)前期宣传:前期重点选择能够到达社区、家庭的宣传渠道(小区海报、单张、信函等),

　　进行直接告知;

　　(2)形势扩展性:通过到位的宣传,并借助媒体宣传,使目标消费群体产生近距离参与的动力,进而通过参与竞技活动感受到品牌影响力,从而强化品牌认知,提升品牌美誉度;

　　(3)参与诱因设计:结合时下大众热门娱乐点,采取多种新颖活跃、生动有趣的竞技形式,并通过大量视觉亮点吸引目标消费者参与.针对潜在目标群(不参赛者)重点设计项目,扩大品牌影响。

篇十：社区老年人趣味运动会活动方案

　　社区老年趣味运动会活动方案

　　社区老年趣味运动会活动方案社区老年趣味运动会活动的举办是为了丰富老年人的生活，提升老年人的身体素质。下面就随小编一起去阅读社区老年趣味运动会活动方案，相信能带给大家启发。社区老年趣味运动会活动方案一一、活动目的为迎接“五一”劳动节，通过举办趣味运动会丰富辖区居民的业余生活，促进居民之间的交流，加强互动，创造和谐欢乐的居住氛围。二、活动主题庆“五.一”居民趣味运动会三、活动时间20xx年4月28日（星期日）布场时间：16:00-19:30活动时间：20:00-21:00四、活动地点社区小广场五、活动对象辖区居民六、活动内容（一）趣味游戏项目1、企鹅漫步参赛者将一个气球夹在大腿间，另外两个气球夹在腋下，走到指定位置再返回，期间气球不能落地、不能被击破，否则再次从起点重新开始。先到者为胜。道具：气球2、乒乓球曲线走在指定区域内放置若干椅子作为曲线跑道，参赛者用乒乓球拍托住乒乓球，沿着跑道前进，在最短时间内到达终点者为胜。

　　道具：椅子、乒乓球拍、乒乓球3、一分钟踢毽子参赛者在一分钟内在指定区域内单人踢毽子，裁判计时数数，以个数排名。道具：毽子4、吹蜡烛两人一组，站在指定位置吹灭同等数量的蜡烛，先吹灭者为胜。道具：桌子、蜡烛、打火机5、瞎子背瘸子两人一队，一人扮“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，一人扮“瘸子”，为“瞎子”指路，绕过路障，达到终点，最先到达者为胜。其中，路障有椅子，须绕行；气球，须踩破；糖果，“瘸子”喂“瞎子”等。道具：椅子、气球、糖果注：若吹蜡烛项目因当天天气因素不能按期举行，则换成“夹弹子”项目，比赛规则是参赛者用筷子将弹珠从原来的进方夹到另一个地方,在1分钟时间里夹完弹珠，掉到地上要马上捡起来,如不捡者当放弃处理。道具：弹珠/乒乓球，筷子，盆/桶（二）知识问答项目1、每年的几月份是自治区民族团结教育月？答：5月。2、“三个离不开”的内容是什么？答：汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也互相离不开。3、新疆维吾尔自治区成立的时间？答：1955年10月4、新疆维吾尔自治区成立时，世居民族多少个？分别是那些民族？（回答五个即可）答：13个。分别是：汉、维吾尔、哈萨克、回、蒙古、柯尔克孜、锡伯、塔吉克、乌孜别克、满、达斡尔、塔塔尔、俄罗斯等13个民族。

　　5、“乌鲁木齐”是什么意思？答：优美的牧场/美丽的牧场。6、交通信号灯的红灯、绿灯分别表示什么？答：红灯：禁止通行，绿灯：准许通行。7、等候公共汽车时，应该站在哪里？站台或人行道上。8、火警号码是多少？119。9、人体腋下的正常体温是多少？答：36—37。10、成人的正常血压是多少？答：高压不超过140，低压不超过90。11、对骨折的伤员能否轻易搬动？答：不能。12、电脑的哪个部位辐射最强？答：背面。七、活动流程1、19:30-20:00秧歌队表演2、20:00-20:05主持人宣布活动开始3、20:05-20:10社区领导致辞4、20:10-20：20居民文体队表演广场舞5、20:20-21:00趣味活动及知识问答6、21:00主持人宣布活动结束八、活动安排1、宣传：4月18日张贴活动通知（维汉）；制作活动横幅。2、报名：4月19-日4月23日辖区居民报名，一人限报两项。3、道具及奖品：根据确定的游戏项目和参赛人数再确定。九、人员安排1、主持人：贺姗姗、杨三畏2、奖品保管及发放：付新、符建梅

　　3、摄影、摄像：黄春花、张亚莉4、音响、话筒：陈宏宇、热西提5、游戏类总负责人：曹秋云、贺姗姗6、文艺类总负责人：桑俊峰、张玉兰7、后勤保障：张斌、夜间巡逻社区老年趣味运动会活动方案二一、活动背景当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的`支持，从而改变消极的心态。2、符号互动理论：

　　此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球

　　4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

　　十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

篇十一：社区老年人趣味运动会活动方案

P>　　老年人趣味运动会方案范文（精选3篇）

　　老年人趣味运动会方案1

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助络和志愿者联系络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。2、符号互动理论此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20__年11月六、活动地点长江中路社区服务中心

　　七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。八、活动内容（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球。团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜。（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

　　3、投掷飞镖按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲ABC三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最多次数为胜。团体：1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中，球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。3、你来比划我来猜

　　每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的`词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。

　　（三）大合唱

　　由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》。

　　（四）统分颁奖

　　运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员根据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。

　　（五）奖品设置

　　特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个。

　　九、活动经费：

　　略。

　　十、活动注意事项：

　　1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。

　　2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合。2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调。3、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与。

　　老年人趣味运动会方案2

　　一、比赛目的1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体。2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活。3、增进了老年人之间交流与了解。

　　4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况。

　　二、参赛对象社区内的所有能够参加下列活动的老年人。三、参加人数计划组织五支参赛队伍，每一队共10人。四、活动主题我健康，我快乐，我运动。五、比赛场地社区活动中心。六、活动时间20__年5月1日星期日。七、活动变化因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。八、活动用具1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双。

　　2、篮球6只，护膝护腕个五十只。3、投环10个，小物品15个。九、活动流程：1、夹弹珠比赛规则：每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛。准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。2、手拍篮球跑比赛规则：每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。3投环比赛比赛规则：

　　在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。

　　4、才艺展示

　　此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。

　　备注：

　　1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。

　　2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。

　　老年人趣味运动会方案3

　　为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20__年在水南街道寺岭下举办20__年老年趣味运动会，具体活动方案如下：

　　一、活动宗旨：

　　树新风、促和谐、丰富老年生活。

　　二、活动项目：团体游戏项目1、筷子夹球游戏器材准备：玻璃球若干筷子20付。游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。游戏规则：1)、不得拿手触摸玻璃球。2)、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。2、传乒乓球器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个。游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。个人项目游戏1、保龄球

　　器材准备：篮球10装有水的瓶子20。游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。2、套圈：器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或易拉罐）。游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）3、托球快走器材准备：乒乓球拍子小实心球。游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。三、参赛范围局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。四、报名时间：20__年4月26日—5月8日五、报名地点：局机关四楼老干科六、抽签时间：

　　待定行报名、参赛裁判员约20名（另订）裁判长一名:（贾建生）七、组队参赛方式：以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。比赛规则（评分标准）：规则：参与第一，比赛第二；气氛第一；交流第一；情感第一。八、比赛活动时间初定于五月下旬九、比赛活动地点：双西小学操场十、组织领导为切实加强领导，确保20__年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对

　　运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：

　　主任：副主任：成员：十一、活动分工：为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：赛事组：老干科负责人：郝爱萍职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度。宣传安保组：办公室负责人：刘洁职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。后勤负责人:王斌

　　职责：

　　1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；

　　2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；

　　3、负责医疗救护及突发事件处理工作。

　　常务办公室设在局老干科，电话：4__x。

　　十二、工作要求

　　1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。

　　2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及

　　布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。

篇十二：社区老年人趣味运动会活动方案

P>　　老年人趣味运动会活动策划长江中路社区老年趣味运动会活动计划书一活动背景当前我国老龄化越来越严重社区中老年人的数量迅速上升通过了解我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构也不愿拖累子女这些老人就独自照顾自己退休后没有了工作方面的交往更易产生孤单无助感

　　长江中路社区老年趣味运动会活动计划书

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　精品文库

　　“趣味运动会，拉近你和我”

　　五、活动时间

　　2014年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区服务中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。

　　八、活动内容

　　（一）比赛项目：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜

　　（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人：1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为

　　获胜者。2、保龄篮球按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老

　　人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。

　　欢迎下载

　　精品文库

　　九、活动经费：

　　物品针线矿泉水

　　单价51

　　数量120

　　总价520

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　　精品文库

　　飞镖

　　羽毛球

　　羽毛球拍

　　30（一副）

　　乒乓球

　　0.5

　　乒乓球拍

　　30（一副）

　　洗洁精

　　洗衣粉

　　牙刷

　　环保购物袋

　　0.5

　　挂钩

　　打印

　　0.7

　　100

　　总计：280元

　　十、活动注意事项：

　　1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。2、在活动过程中，应以安全第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。

　　十一、活动所需支持：

　　1、长江中路社区居委会工作人员的积极配合2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与

　　欢迎下载

篇十三：社区老年人趣味运动会活动方案

P>　　精心整理

　　长江中路社区老年趣味运动会活动打算书

　　一、活动背景

　　当前，我国老龄化越来越紧要，社区中老年人的数量快速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就单独照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤寂无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为协助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的效劳不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。

　　二、活动目标

　　帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和

　　面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓舞老人踊跃地进展人际交往，提升老人社交的实力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。

　　三、活动理论框架

　　1、埃里克森的人格开展理论此理论将人格的开展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的开展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往那么可以使他们获得支持，通过参与小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而变更消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、看法来思索自身的。该工

　　精心整理

　　程力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。

　　四、活动主题

　　“趣味运动会，拉近你和我”

　　五、活动时间

　　2014年11月

　　六、活动地点

　　长江中路社区效劳中心

　　七、活动对象

　　家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参与竞赛，活动当天在报名处领取表格即可参与竞赛。

　　八、活动内容

　　〔一〕竞赛工程：个人：1、穿针引线2、保龄篮球3、飞镖4、投掷羽毛球团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜

　　〔二〕竞赛规那么：〔全部的嬉戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1〕

　　个人：1、穿针引线在规定时间内〔30秒〕将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按依次每次一个老人参赛，每两组同时进展，每个老人有两次时机参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按依次每一个老人掷2镖，参与竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。

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　　4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点启程，讲ABC三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入C纸篓最屡次数为胜。团体：1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时启程，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新起先进展竞赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”〔篮球〕，将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮助，均不计分。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否那么该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。〔三〕大合唱由大学生和社区工作人员以及参与此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》〔四〕统分颁奖运动工程完毕后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。〔五〕奖品设置特等奖：洗洁精+洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个一等奖：洗衣粉+环保购物袋2个+挂钩2个二等奖：牙刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个三等奖：环保购物袋2个+挂钩2个

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　　九、活动经费：

　　物品针线矿泉水飞镖羽毛球羽毛球拍乒乓球乒乓球拍洗洁精洗衣粉牙刷环保购物袋挂钩打印

　　单价

　　数量

　　30〔一副〕

　　0.5

　　30〔一副〕

　　0.5

　　0.7

　　100

　　总计：280元

　　总价52020106036015201515307

　　十、活动留意事项：

　　1、参与活动之前全部大学生志愿者要进展开会做好工作的分工与支配。2、在活动过程中，应以平安第一。3、大学生志愿者与老人沟通时应留意语气和用词。4、大学生志愿者与老人共同参与竞赛时，应听从老人的看法。5、物资的保存与看护，节约物资，以便循环利用。

　　十一、活动所需支持：

　　1、长江中路社区居委会工作人员的踊跃协作2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区踊跃分子与志愿者与大学生志愿者的参与