新课标物理2022培训心得第1篇一、观察的几种方法1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。4、全面观察下面是小编为大家整理的新课标物理培训心得汇编11篇,供大家参考。
新课标物理2022培训心得 第1篇
一、观察的几种方法
1、顺序观察法：按一定的顺序进行观察。
2、特征观察法：根据现象的特征进行观察。
3、对比观察法：对前后几次实验现象或实验数据的观察进行比较。
4、全面观察法：对现象进行全面的观察，了解观察对象的全貌。
二、过程的分析方法
1、化解过程层次：一般说来，复杂的物理过程都是由若干个简单的“子过程”构成的。因此，分析物理过程的最基本方法，就是把复杂的问题层次化，把它化解为多个相互关联的“子过程”来研究。
2、探明中间状态：有时阶段的划分并非易事，还必需探明决定物理现象从量变到质变的中间状态（或过程）正确分析物理过程的关键环节。
3、理顺制约关系：有些综合题所述物理现象的发生、发展和变化过程，是诸多因素互相依存，互相制约的“综合效应”。要正确分析，就要全方位、多角度的进行观察和分析，从内在联系上把握规律、理顺关系，寻求解决方法。
4、区分变化条件：物理现象都是在一定条件下发生发展的。条件变化了，物理过程也会随之而发生变化。在分析问题时，要特别注意区分由于条件变化而引起的物理过程的变化，避免把形同质异的问题混为一谈。
三、因果分析法
1、分清因果地位：物理学中有许多物理量是通过比值来定义的。如R=U/R、E=F/q等。在这种定义方法中，物理量之间并非都互为比例关系的。但学生在运用物理公式处理物理习题和问题时，常常不理解公式中物理量本身意义，分不清哪些量之间有因果联系，哪些量之间没有因果联系。
2、注意因果对应：任何结果由一定的原因引起，一定的原因产生一定的结果。因果常是一一对应的，不能混淆。
3、循因导果，执果索因：在物理习题的训练中，从不同的方向用不同的思维方式去进行因果分析，有利于发展多向性思维。
四、原型启发法
原型启发就是通过与假设的事物具有相似性的东西，来启发人们解决新问题的途径。能够起到启发作用的事物叫做原型。原型可来源于生活、生产和实验。如鱼的体型是创造船体的原型。原型启发能否实现取决于头脑中是否存在原型，原型又与头脑中的表象储备有关，增加原型主要有以下三种途径：
1、注意观察生活中的各种现象，并争取用学到的知识予以初步解释；
2、通过课外书、电视、科教电影的观看来得到；
3、要重视实验。
新课标物理2022培训心得 第2篇
初中物理新课标培训心得
通过这次培训，使我对教学工作的各个方面都有了新的认识，进一步增强了自己对教学的责任心和责任感，我会很珍惜这次学习的机会，更加努力地提高自己教学理论水平和专业技能素质，更好从事教育事业。
20xx年9月23日，我在经区新都中学参加了初中物理新课程培训学习，这次初中物理新课标新教材培训在老师的认真组织下开展的有声有色。经过这次培训我得到了许多启发。下面谈谈我在这次培训过程中感受最深的一些体会：
一，培训内容系统全面，主要内容：
1、《课程标准》的修订指导思想及原则；
2、教材特色；
3、教材的编排结构；
4、教材修订内容及依据；
5、《课标标准》解决了哪些教学实践问题.；
6、落实《课程标准》要求，提高物理教学的有效性；
二，通过本次培训学习，我知道经过十余年的课改实践，国家层面在全国范围进行了广泛而深入的调查研究。反复征求业界，政界，知名人士，高等院校及基础教育各方人士的意见。针对课改实验中存在的问题和不足，对基础教育各学科的课程标准进行了认真修订。对相应教材进行了修订调整。
三，对教师也提出了新的要求，新课程标准不仅对教材进行了修订调整，对教师的角色也提出的了新的问题，即是如何按课改的要求搞好物理课堂教学。课堂教学过程涉及理念、内容、学生、教师、环境、资源等诸多因素,是一个复杂的过程.它是有既定目标的、讲求效率的、师生共同发展的过程.目标、效率、发展是搞好课堂教学的三要素,是上课或评课的基本依据.在新课改的要求,搞好初中物理课堂教学要做到如下几点：
（一）教师如何 落实“三维”目标，我们要变化回顾教学目标，认识到知识的地位，技能和情感态度价值观的培养，注重过程提高教学的开放度。
（二）学生主体地位与学习方式多元化
现代教育是主体性教育、多元化教育，学习方式多元化十分重要。
在课堂教学中正确把握探究学习方式十分重要。学习方式不是万能，也不是唯必须用好：七阶段；
六要素
（三）发挥教师主导作用，教师首先要提高教学素养，做到话怎么讲？字怎么写？课怎么上？ 教师的引导作用：有效启发（1）明确启发目标（针对什么?)，（2）注重启发策略，（3）遵循思维规律，（4）营造和谐氛围。3 组织作用：依托科学合理的课堂教学结构（1）科学而合理的课堂教学结构的重要性
（2）设计科学合理的课堂教学应考虑：教学目标；
师生关系；
课堂结构；
学习方式；
心理需求；
教学方法；
教学手段；
训练活动；
资源整合。我必须要在新课改的要求，提高自己的教学素质。
经过这次培训，我认识到了新课程标准的教材的整体结构与每个章节内容的关系，也深深体会到科研的重要性，也认识到继续教育的重要性。树立了终身学习的目标，我一定在课改的实践中找准自己的出发点和位置。并不断的学习中提升自己，完善自己。
通过这次培训，使我对教学工作的各个方面都有了新的认识，进一步增强了自己对教学的责任心和责任感，我会很珍惜这次学习的机会，更加努力地提高自己教学理论水平和专业技能素质，更好从事教育事业。
新课标物理2022培训心得 第3篇
《初中物理课程标准》的基本理念主要概括为“注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；
从生活走向物理，从物理走向社会；
注重科学探究，提倡学习方式多样化；
注意学科渗透，关心科技发展；
构建新的"评价体系．”这对物理教师素质提出了更高的要求，向传统的教学方法和教师角色定位提出新的要求，新课标迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的再定位，强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学习方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的解放，教师式学生和学生式教师的出现。作为一个教师应作好多方面的教育教学准备。
一、精心设计教学方案，认真备课。
由于探究教学的开放性，决定了教学具体过程不可预测，因此新课程的课堂教学对教师备课的要求大幅度提高。教师在设计教学方案时，针对教材和学生状况加以分析，对比新旧课程理念，尽可能多角度、大范围地预测学生可能的思维方向和教学过程中可能随机出现的问题及因应策略，并将这一切尽量溶入实验器材的准备及电脑课件的设计制作中等等这些方法既能确保教学过程的开放，又能提高教师对整堂课的驾驭能力。
例如：在每一节的教学设计中，教师都特别加入了“教材分析”“学生现状分析”及“实验探究中可能出现的情况预测及处理方法”等板块。在这些板块中，有的教师写道：
1、有的学生在实验探究过程中，可能将本章后面的知识提出来。对于提出这类问题的学生，应予以鼓励，并告知大家这些都是我们需要学习探究的课题，只是本堂课可能时间不够，需留待后面的学习过程中进行探究，并对学生这种勇于探索的精神予以肯定。
2、学生可能得到的有错误的认识和结论。不轻易否定学生的认知成果，可建议学生反复实验、收集证据、查找资料以获得有关的信息，通过提高学生的科学探究能力来让学生自己纠正前面的错误，培养学生尊重事实，勇于认错、改错的品质。
3、学生可能提出目前还无法解释清楚的问题。赞赏学生的勇气，并建议查找有关资料，了解弄清这样的问题，还需要哪些知识，以激发学生的求知欲望，增强学生学习的自信心。……
教学设计中这些较为客观全面的分析，特别是对学生的各种见解、一些不太成熟的观点、甚至是错误的想法教师也都采取给予正面积极评价的方法，这无疑在一定程度上帮助了学生克服对科学探究的神秘畏惧心理，减轻了学生科学探究的压力，增强了探究学习的信心，从而确保了探究教学的顺畅进行。
二、创设情境，精彩导入。
科学探究是学生参与式的自主性学习活动。创设情境，精彩导入尤为重要。从课堂座位的安排、纪律的制定、教室的布置到纯正的普通话、优美的语言和各种教学情境的准备等，这一切无不影响着探究教学的气氛和效果。例如：可以突破传统教室的课桌布局，将座位排成若干u形单元，采用六人学习小组，形成开放性结构，便于学生们交流合作；
整堂课不受约束，学生可自主学习、自由讨论、举手发言，无须起立等等。在教学《运动与静止》时，教师用电脑多媒体播放夜空中的流星，暴雨前的乌云，小溪的流水等画面，让学生深切感受自然界的运动。教学《科学探究：声音的产生与传播》时，先播放各种各样学生熟悉的声音，再引导学生通过各种途径发出声音，研究声音产生的原因。在这样真实的活动情境中，学生们满怀兴趣地通过仔细的观察、身体的触摸，去感知发声体的振动，亲身经历科学探究的过程，深刻领会物体发声的原理。实践表明，新课程的实施中，创设情境，精彩导入是课堂教学中不可忽视的重要环节，它能如磁石一般吸引住学生，并快速地将师生的情感融合在一起，从而放飞学生的思维，让学生主动地、全身心地参与进科学探究中来。
三、循序渐进，开展探究教学。
新课程提倡科学探究式的课堂教学，这种探究式教学给了学生更加宽松的思维和活动空间，在实验教学之初，我们往往会遇到两难的局面：一方面，教师若指导过度，则学生无法实现真正意义上的自主学习和自主探究；
另一方面，教师若指导不到位，学生的探究和学习活动又会杂乱无章，盲目无序，从而无法完成学习任务……两者仿佛形成了一个“解不开”的“结”。如何处理教师指导和开放式教学之间的关系呢？如何在教学过程开放的同时尽量减少探究活动的盲目和无序呢？针对这些问题，我们初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教学方法上“循环探究，逐步深入”。先将新课内容划分为几个大问题，再将每一个大问题分为若干个环环相扣的小问题。从而让学生的思维和探究教学形成一个先散后聚，不断聚散交替的循环探究过程。同时将探究教学的相关内容延伸至课外。比如：对学生而言，可以提前布置学生先预习新课，“简阅课文”“查询资料”“自制自带实验器具”等，将课堂上没有探究完的内容带至课外，课后布置学生写“探究报告”和“学习心得”等；
对教师而言，课前认真备课，课中用心教学，积极应对随机出现的课堂情况，课后撰写教学实录和教学反思，这一切不仅有利于学生探究学习任务的扎实完成，也有利于教师在新课程的实践中不断地完善教学，发展自我。其次教学过程中“运用《学案》”。让学生了解自己在探究活动中应该要干什么事，明确自己的目的，教师也在学生探究过程中给学生一些方向性的提示，但这些提示应区别于我们传统实验课中的“实验步骤”。实践表明，《学案》的使用非常奏效，有效地防止和避免学生随意玩耍实验器材、手足无措等现象的发生。教学在“形散而神聚”中有条不紊地进行。再次，在教学理念上“淡化概念的严整性”。物理学科概念的严整性有时反而是学生探究学习的“障碍”，大多数学生会觉得非常困难，因此而产生为难情绪。对于这些问题我们提出在教学中“淡化概念的严整性”，降低探究学习的难度。最后教学结束后“开展问卷调查”，及时地沟通师生间的需求，使进一步的教学更有针对性和指向性。
四、开发课程资源。
当前与新课程相配套的课程资源相当匮乏。单就我们使用的物理实验教材上所列的新增随堂实验器材就达百余种。这还不包括延伸至课外的学生自主开发的探究内容，所以我们在教学中大力倡导教师和学生自己动手自制教具学具。
改变旧课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
总之，我们的物理教学功在今天，利在明天。不管教学评价体系怎样，作为教育者务必把握一点，我们必须要用活的思想、活的思维、活的方法、活的语言来面对一个个活的课堂。做到教学相长。
新课标物理2022培训心得 第4篇
《初中物理课程标准》的基本理念主要概括为“注重全体学生的发展，改变学科本位的观念；
从生活走向物理，从物理走向社会；
注重科学探究，提倡学习方式多样化；
注意学科渗透，关心科技发展；
构建新的评价体系．”这对物理教师素质提出了更高的要求，向传统的教学方法和教师角色定位提出新的要求，新课标迫切呼唤教学观念的转变和教师角色的再定位，强调的教学是教与学的交往、互动，师生双方相互交流、相互沟通、相互启发、相互补充。当学生的兴趣和积极性得到充分调动，充分体现了自主、合作、探究学习方式时，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。就意味着学生主体性的凸显，个性的施展，创造性的解放，教师式学生和学生式教师的出现。作为一个教师应作好多方面的教育教学准备。
一、精心设计教学方案，认真备课。
由于探究教学的开放性，决定了教学具体过程不可预测，因此新课程的课堂教学对教师备课的要求大幅度提高。教师在设计教学方案时，针对教材和学生状况加以分析，对比新旧课程理念，尽可能多角度、大范围地预测学生可能的思维方向和教学过程中可能随机出现的问题及因应策略，并将这一切尽量溶入实验器材的准备及电脑课件的设计制作中等等这些方法既能确保教学过程的开放，又能提高教师对整堂课的驾驭能力。
例如：在每一节的教学设计中，教师都特别加入了“教材分析”“学生现状分析”及“实验探究中可能出现的情况预测及处理方法”等板块。在这些板块中，有的教师写道：
1、有的学生在实验探究过程中，可能将本章后面的知识提出来。对于提出这类问题的学生，应予以鼓励，并告知大家这些都是我们需要学习探究的课题，只是本堂课可能时间不够，需留待后面的学习过程中进行探究，并对学生这种勇于探索的精神予以肯定。
2、学生可能得到的有错误的认识和结论。不轻易否定学生的认知成果，可建议学生反复实验、收集证据、查找资料以获得有关的信息，通过提高学生的科学探究能力来让学生自己纠正前面的错误，培养学生尊重事实，勇于认错、改错的品质。
3、学生可能提出目前还无法解释清楚的问题。赞赏学生的勇气，并建议查找有关资料，了解弄清这样的问题，还需要哪些知识，以激发学生的"求知欲望，增强学生学习的自信心。……
教学设计中这些较为客观全面的分析，特别是对学生的各种见解、一些不太成熟的观点、甚至是错误的想法教师也都采取给予正面积极评价的方法，这无疑在一定程度上帮助了学生克服对科学探究的神秘畏惧心理，减轻了学生科学探究的压力，增强了探究学习的信心，从而确保了探究教学的顺畅进行。
二、创设情境，精彩导入。
科学探究是学生参与式的自主性学习活动。创设情境，精彩导入尤为重要。从课堂座位的安排、纪律的制定、教室的布置到纯正的普通话、优美的语言和各种教学情境的准备等，这一切无不影响着探究教学的气氛和效果。例如：可以突破传统教室的课桌布局，将座位排成若干u形单元，采用六人学习小组，形成开放性结构，便于学生们交流合作；
整堂课不受约束，学生可自主学习、自由讨论、举手发言，无须起立等等。在教学《运动与静止》时，教师用电脑多媒体播放夜空中的流星，暴雨前的乌云，小溪的流水等画面，让学生深切感受自然界的运动。教学《科学探究：声音的产生与传播》时，先播放各种各样学生熟悉的声音，再引导学生通过各种途径发出声音，研究声音产生的原因。在这样真实的活动情境中，学生们满怀兴趣地通过仔细的观察、身体的触摸，去感知发声体的振动，亲身经历科学探究的过程，深刻领会物体发声的原理。实践表明，新课程的实施中，创设情境，精彩导入是课堂教学中不可忽视的重要环节，它能如磁石一般吸引住学生，并快速地将师生的情感融合在一起，从而放飞学生的思维，让学生主动地、全身心地参与进科学探究中来。
三、循序渐进，开展探究教学。
新课程提倡科学探究式的课堂教学，这种探究式教学给了学生更加宽松的思维和活动空间，在实验教学之初，我们往往会遇到两难的局面：一方面，教师若指导过度，则学生无法实现真正意义上的自主学习和自主探究；
另一方面，教师若指导不到位，学生的探究和学习活动又会杂乱无章，盲目无序，从而无法完成学习任务……两者仿佛形成了一个“解不开”的“结”。如何处理教师指导和开放式教学之间的关系呢？如何在教学过程开放的同时尽量减少探究活动的盲目和无序呢？针对这些问题，我们初步摸索出以下一些行之有效的做法：首先教学方法上“循环探究，逐步深入”。先将新课内容划分为几个大问题，再将每一个大问题分为若干个环环相扣的小问题。从而让学生的思维和探究教学形成一个先散后聚，不断聚散交替的循环探究过程。同时将探究教学的相关内容延伸至课外。比如：对学生而言，可以提前布置学生先预习新课，“简阅课文”“查询资料”“自制自带实验器具”等，将课堂上没有探究完的内容带至课外，课后布置学生写“探究报告”和“学习心得”等；
对教师而言，课前认真备课，课中用心教学，积极应对随机出现的课堂情况，课后撰写教学实录和教学反思，这一切不仅有利于学生探究学习任务的扎实完成，也有利于教师在新课程的实践中不断地完善教学，发展自我。其次教学过程中“运用《学案》”。让学生了解自己在探究活动中应该要干什么事，明确自己的目的，教师也在学生探究过程中给学生一些方向性的提示，但这些提示应区别于我们传统实验课中的“实验步骤”。实践表明，《学案》的使用非常奏效，有效地防止和避免学生随意玩耍实验器材、手足无措等现象的发生。教学在“形散而神聚”中有条不紊地进行。再次，在教学理念上“淡化概念的严整性”。物理学科概念的严整性有时反而是学生探究学习的“障碍”，大多数学生会觉得非常困难，因此而产生为难情绪。对于这些问题我们提出在教学中“淡化概念的严整性”，降低探究学习的难度。最后教学结束后“开展问卷调查”，及时地沟通师生间的需求，使进一步的教学更有针对性和指向性。
四、开发课程资源。
当前与新课程相配套的课程资源相当匮乏。单就我们使用的物理实验教材上所列的新增随堂实验器材就达百余种。这还不包括延伸至课外的学生自主开发的探究内容，所以我们在教学中大力倡导教师和学生自己动手自制教具学具。
改变旧课程实施过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。
总之，我们的物理教学功在今天，利在明天。不管教学评价体系怎样，作为教育者务必把握一点，我们必须要用活的思想、活的思维、活的方法、活的语言来面对一个个活的课堂。做到教学相长。
新课标物理2022培训心得 第5篇
20XX年9月4日，我在三高的龙门教研室参加了初中物理新课程培训学习，这次初中物理新课标新教材培训在老师的认真组织下开展的有声有色。经过这次培训我得到了许多启发。下面谈谈我在这次培训过程中感受最深的一些、培训内容系统全面，主要内容：
1、《课程标准》的修订进程；
2、《课标标准》解决了哪些教学实践问题。；
3、落实《课程标准》要求，提高物理教学的有效性；
4、人教版《初中物理教材》修订简介。
由薛世龙老师讲解，主要内容是：
1、教学设计为什么；
2、教学设计怎么做；
3、教学设计实例。
接着分组互动交流：
1、修订后的课标和教材主要变化及在教学中的基本对策；
2、在课堂教学中存在的问题及对策；
3、在新课标新教材的背景下如何提高教学的有效性。
二、通过本次培训学习，我知道我国第八轮基础教育课程改革从20XX年开始，至今已经过了11年头，经过十余年的课改实践，国家层面在全国范围进行了广泛而深入的调查研究。反复征求业界，政界，知名人士，高等院校及基础教育各方人士的意见。针对课改实验中存在的问题和不足，对基础教育各学科的课程标准进行了认真修订。对相应教材进行了修订调整。新课程各学科课程标准《修订版》已于20XX年11月底正式发布，今年秋季起全面付诸实施。
三、对教师也提出了新的要求，新课程标准不仅对教材进行了修订调整，对教师的角色也提出的了新的问题，即是如何按课改的要求搞好物理课堂教学。课堂教学过程涉及理念、内容、学生、教师、环境、资源等诸多因素，是一个复杂的过程。它是有既定目标的、讲求效率的、师生共同发展的过程。目标、效率、发展是搞好课堂教学的三要素，是上课或评课的基本依据。在新课改的要求，搞好初中物理课堂教学要做到如下几点：
（一）教师如何落实“三维”目标，我们要变化回顾教学目标，认识到知识的地位，技能和情感态度价值观的培养，注重过程提高教学的开放度。
（二）学生主体地位与学习方式多元化
1、现代教育是主体性教育、多元化教育，学习方式多元化十分重要。在课堂教学中正确把握探究学习方式十分重要。学习方式不是万能，也不是唯必须用好：七阶段；
六要素；
（三）发挥教师主导作用，教师首先要提高教学素养，做到话怎么讲？字怎么写？课怎么上？
2、教师的引导作用：有效启发。
（1）明确启发目标（针对什么？）；
（2）注重启发策略；
（3）遵循思维规律；
（4）营造和谐氛围。
3、组织作用：依托科学合理的课堂教学结构。
（1）科学而合理的课堂教学结构的重要性。
（2）设计科学合理的课堂教学应考虑：教学目标；
师生关系；
课堂结构；
学习方式；
心理需求；
教学方法；
教学手段；
训练活动；
资源整合。我必须要在新课改的要求，提高自己的教学素质。
经过这次培训，我认识到了新课程标准的教材的整体结构与每个章节内容的关系，也深深体会到科研的重要性，也认识到继续教育的重要性。树立了终身学习的目标，我一定在课改的实践中找准自己的出发点和位置。并不断的学习中提升自己，完善自己。
新课标物理2022培训心得 第6篇
物理学是人类科学文化的重要组成部分，是研究物质、相互作用和运动规律的自然科学，它一直引领人类探索大自然的奥秘，深化人类对自然界的认识，是技术进步的重要基础。
义务教育物理课程应体现物理学的本质，反应物理学对社会发展的影响，应注重学生的全面发展，关注学生应对未来社会挑战的需求，应发挥在培养学生科学文化素养方面的作用。物理学课程性质：
①义务教育物理课程应综合反映人类在探索物质、相互作用和运动规律等过程中的成果。物理学不仅含有人类探索大自然的知识成果，而且含有探索者的科学思想、科学方法、科学态度、科学精神等。
②义务教育物理课程作为科学教育的组成部分，是以提高全体学生科学素养为目标的自然科学基础课程。
此阶段物理课程不仅应注重技能的训练，而且应注重对学生的学习兴趣、探究能力、创新意识以及科学态度、科学精神等方面的培养。
③义务教育物理课程是一门注重实验的自然科学基础课程。
④义务教育物理课程应注重与生产、生活实际及时代发展的联系。物理学课程基本理念：
①面向全体学生，提高学生科学素养；
②从生活走向物理，从物理走向社会；
③注重科学渗透，关心科技发展；
④提倡教学方式多样化，注重科学探究；
⑤注重评价改革导向，促进学生发展。
义务教育物理课程以提高学生科学素养为宗旨，从课程基础性、实践性、时代性等方面提出了课程基本理念，从“知识与技能”“过程与方法”“情感态度价值观”三个方面提出了课程目标。物理学课程内容：
①科学探究涉及提出问题、猜想与假设、设计实验与制定计划、进行试验与收集证据、分析与论证、评估、交流与合作等要素。
②科学内容分为“物质”“运动和相互作用”“能量”三大部分。
义务教育物理课程应让学生通过观察、操作、体验等方式，经历科学探究过程，认识物理概念和规律，学习科学方法，树立正确的世界观。
物质：1°物质的形态和变化；
2°物质的属性；
3°物质的结构与物质的尺度；
4°新材料及其应用。运动和相互作用：1°多种多样的运动形式；
2°机械运动和力；
3°声和光；
4°电和磁。
能量：1°能量、能量的转化和转移；
2°机械能；
3°内能；
4°电磁能；
5°能量守恒；
6°能量与可持续发展；
物理学教学建议：
①重视科学探究式教学；
1°争取认识科学探究式教学；
2°合理设计科学探究活动；
3°有效实施探究式教学
②发挥实验在物理教学中的重要作用；
③在科学内容教学中应注重落实三位课程目标；
1°依据课程目标进行教学设计；
2°让学生学会用物理知识和方法来解决问题；
④加强物理学与生产生活的联系；
1°注重联系生产生活中的实例；
2°加强课外实践活动；
物理学评价建议
（1）评价指导思想：①重视评价的诊断、激励和发展功能；
②促进学生全面发展、关注学生的个体差异；
③倡导多主体参与评价，采用多样化的评价方式.（2）评价方法：①作业评价；
②测试；
③作品评价；
④成长记录
（3）评价注意问题：①尊重学生的个体差异；
②重视对“知识与技能”“过程与方法”“情感态度与价值观”的评价；
③注意多种评价方式有机结合；
④实施有效的评价反馈。课程资源开发与利用建议
①重视文本课程资源的开发与利用；
②实验室课程资源的开发；
③发挥多媒体教学资源的优势；
④社会教育资源的利用
新课标物理2022培训心得 第7篇
我是一名初中物理教师，在实行新课改之前，我热爱自己的职业，热爱自己的学生，按照领导的要求，把提高学生的学习成绩看成是天经地义的事。我紧跟中考的形势，认真分析中考试题的变化趋势，对区教研员的出题思路更是了如指掌，基本上能做到未雨绸缪，进行的练习具有针对性、前瞻性，学生的成绩也基本上处于领先地位；
为了提高成绩，我还加班加点，中午时间给部分学生义务辅导；
同时，积极参加教育教学课题的申请研究，并取得了一定的成绩。我已如此，领导对我的评价也是很高，委以重任，可以说前途一片光明。
新课改开始了，我以更大的热情投入了新课改。在新课改之始，我们备课组就进行了许多尝试：
1、我们上课的形式在变，由灌输式的课堂授课转变成探讨研究型的课堂教学模式。
2、我们的作业形式和内容在变，把原来的单纯的习题式练习变为多元化的作业形式：小制作、家庭小实验、小探究、物理小报、所及相关资料、社会调查等等。
3、我们对学生的评价方式在变，由单纯的学习分数变为评语、课堂纪录、作业、考试成绩等以指导学生发展为目的的多元化评价方式。
4、我们的考试题目在变，改变以往单纯的考察知识与技能的题目，增加考查学生的学习过程、学习方法、情感态度价值观的题目。
5、我们的师生关系在变，以往老师是权威，老师的话都是正确的，学生只是在老师的指导下，接受知识，改正缺点，课改后的很多时候，我们的课堂是开放的，讨论了很多没有明确结论的问题，课堂延伸的内容丰富多彩，学生在很多领域超过了老师，老师仅仅是课堂的组织者、指导者。
6、我们还认真研究了《课程标准》，把授课的难度降低到《课程标准》要求的难度。因为新课程标准要求杜绝繁难偏旧的题目。在当时，我们所作的努力得到了很多领导的肯定评价；
学生们也相当配合，学习物理的积极性空前高涨，他们总是盼着上物理课，在上课前，翘首以待，课堂上，积极地参与，课后，对形式多样的作业也表现出了极大的兴趣。与课改前相比，大部分学生都找到了自主学习的感觉。很多学生的作业超出我们想象的好。而且，在学习过程中，学生们合作的机会较多；
完成作业时，也可以协作完成。在形式多样的作业中，每个学生的个性都得以展现：能写的写；
能画的画；
会上网的搜集资料；
动手能力强的做小制作、做小试验；
几乎所有的学生都找到了自己的用武之地，感受到了自身的价值，也增强了学习的信心。
曾经记得：有一个小女孩，数学成绩不理想，一开始学物理时，听了别人的话“数学不好的物理很难学好”，一度没有学习信心，作为老师，刚接触时我竟没有察觉，后来，我布置了一个关于“八孔竖笛的发音原理”的作业，她竟然做得最好，它把作业设计成物理小报的形式，有实验、有分析，而且，组织语言，版面设计都非常棒，她的这次作业不仅得到了我的大力表扬，也是她获得了学习物理的信心，课堂上，她敢于发言了，做作业也不觉得很难了。后来她和我聊天，我才知道她是怎样开始学好物理的。
在做作业时，学生们的学习方式也在悄悄改变着：为了弄清楚汽车的速度仪去请教当司机的亲戚朋友；
为了掌握认识交通规则上网搜集资料；
为了了解听诊器的原理甚至跑到医院挂了号去请教大夫；
为了了解衣服鞋子的号码进入商店去请教售货员。正当形势一片大好，我们准备深入进行教学改革的时候，课改后的第一次全市统考到来了，我的学生并没有取得令领导满意的成绩。
后来我分析了这次学生成绩不理想的原因如下：毋庸讳言，在新课改中，虽然很多学生的学习主动性在提高，但是，我一共教150多个学生，总有关注不到的角落，有个别学生还不能适应这种新型的教学模式，他们惯于接受，惯于在老师、家长的逼迫下学习，一旦放手，他们无所适从，在班主任和我还没注意到的时候，学习成绩已经有所下滑了。再就是，我在教学中，追求和《课程标准》要求一致的同时，忽略了教研员的思想转化情况，我的授课难度降低了，但是，教研员出的统考题的难度比课改前反而提高了。还有就是，我所关注的学生学习能力、情感态度价值观、合作能力方面的提高并不能在单纯考察知识与技能的试卷上体现出来。
第一次统考后，很多老师都清醒了，及时调整了方向，继续搞应试教育，继续搞题海战术，继续逼迫学生拔高练习，因为统考题目中还是有很多繁难偏旧的题目。而我，却一时很难适应这种变化，我中新课改的“毒”太深了：我投入了那么多精力研究《课程标准》，研究《多元智能理论》，研究《建构主义理论》，研究《头脑风暴法》，研究课堂教学的改变，研究作业的改变，研究测试题目的改变，竟然不如原来的研究教研员、研究中考题，到底什么是正确的？在我的徘徊思考中，领导对我失望了；
家长也开始挑剔，认为我对学生要求不严格，放松了对学生的管理，学生的作业完不成时没有及时采取措施；
班主任也认为我不够狠，对学生放纵；
要好的同事开始劝我：你不能给学生好脸，他们就是欺负你好脾气，你狠一点，看他们还敢不完成作业吗？作业做得少，当然成绩就提不上去了。
同事的话，在现实生活中是正确的，可是，根据我学习的教育理论，却是不符合学生的发展规律的。建构主义学习理论认为：学习过程不是学习者被动地接受知识，而是积极地建构知识的过程；
在学校里，学习不是教师向学生传递知识的`过程，而是学生建构自己的知识和能力的过程，靠老师的威逼利诱来学习，那怎么算是积极的建构知识的过程？而且，我也从各方面了解了学生的作业情况，每个任课老师都急于出成绩，作业很多，而且大多数老师手段毒辣，学生不敢不做，经常有学生作业做到十一二点，面对缺乏休息、面容憔悴的学生，我实在是不忍心再逼他们。由于顽固不化，不思悔改，我被靠边站了，教差班，但是，我依然故我，继续研究，当时正好是30岁，三十而立，我虽然不能有自己成功的事业，但是我选择了自己认为正确的教师之路，搞教育教学研究，哪怕不能得到领导的认可。
后来，学校要参加新课改学校的评选，领导想起我来了，把我们组的新课改材料整理收藏展览，把我们的新课改经验大书特书。这时，领导对我说了几句恭维的话：“这才是真正的素质教育，这样的教学才会教出科学家。”但是，我的用处，也就是在论文评选、先进学校评选这些活动中。
近几年，应试教育之风越刮越烈，领导对老师的要求越来越高，管理手段逐步升级，老师们的生存状况越来越差，待岗、交流、支教，校长的权力越来越大，看谁不顺眼，那您就走人了。在无奈之中，我的理想化的新课改实践越来越难，毕竟，要让学生学会主动学习需要一个过程，教育还具有曲折性、反复性、合作性，单凭个人之力，怎么能实现新课改？我开始向应试教育低头，学期初，按新课改的要求去教育教学，培养学生的学习能力、主动学习的要求、科学素养等等，临近考试，加强练习，不再回避繁难偏旧，只要是教研员有可能考的，我就要紧跟形势。面临当前的教育教学评价体系，我想：是否有一天，我会彻底的变回到原来的应试教育模式？
总结我的新课改历程，我觉得，新课改的阻力来自于以下几个方面：
第一，现行的教育教学评价体系，教育局按考试成绩评价学校，学校按考试成绩评价老师、学生，家长按考试成绩评价学校老师。而在《初中物理新课程标准》中，明确要求：“不宜评定“综合”的分数或等级，不以同一模式要求所有的学生，要对形成性评价和终结性评价予以同等重视。要对知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观进行全面评价。应该采用笔试、实验操作与学习档案等多种方式进行评价。
不同的评价方式反映不同的侧面，在很多情况下它们是不可比的，所以不宜按某种权重对各种评价的结果进行合并，不宜给出一个“综合”的分数或等级。应该鼓励学生按照自己的特长和爱好分别在实验、制作、理论学习、社会调查等某方面有突出的发展。不能削长补短，以同一个模式要求所有的学生。”新科改在推广，但是，管理者的评价方式不改变，教师的教学行为又怎么能改变呢？而且，现行的评价体系，使得教师之间的合作性越来越差，班主任、任课教师都在关注自己学科的教学成绩，没有人再考虑学生的全面发展。
第二，新课改理论的推广，虽然，新课改搞了6年，针对教师的培训、考试接二连三，但是，老师们真正明白新课改理论的很少，甚至很多管理者、校长对新课改理论一窍不通。
第三，老师的教学能力及学习能力，长期以来的教学习惯，不思创新，不会创新。
第四，还有社会的整体意识，按照新课改的要求，义务教育阶段，学生也要接触社会、了解社会，可是我们的社会能提供的机会却很少，很多企事业单位、相关机构还没有做好准备。
第五，现行的教师编制，按照新课改的要求，教师要掌握学生的思想情感，要对学生有全面地评价，按现在的教师编制，一个老师至少教100个孩子，向我们这个学科，每年一个人教200来人，根本达不到关注每一个学生。
第六，现行的学校教育管理模式，现在的学校管理者，提出的口号是：面向每一个孩子，其实，根本做不到，看似每个人都在管理每一个孩子，但是，具体到某一个孩子，谁对他真正负责呢？班主任？一个班主任要管50个左右的学生，他就是有三头六臂也做不到；
校长，教导主任、德育主任，团委书记、任课老师，好像都能管到这个孩子，实际情况是，谁都不会走到这个学生的心里。学生的思想状况基本处于失控状态，怎么能自主发展呢？
第七，教研员，现行的教育体制中，教研员是一个很重要的职位，市教研员负责出中考题、区教研员负责出区统考题，而中考题、各区统考题是现在衡量教师教学水平的一个重要标准，每一学期，各区都在用统一的题目考学生，给学生、老师排名次；
每年中考结束，市教育局都会按照学生成绩给每个学校排名次。所以，教研员这个职位是相当重要的，他在制定一个标准，一个衡量学生、老师的标准。那么，这个标准是不是一定合理呢？
大多数情况下，是不合理的，怎么能用一个标准去衡量所有学生的发展过程，这不符合多元智能理论，怎么能用一个标准去衡量老师的教学，每个老师遇到的学生、学生家庭千差万别，这不符合马克思主义的“具体问题具体分析”。更何况，教研员由于长期脱离教学一线，不了解学生的实际接受能力，一味的拔高考试难度。不能落实“杜绝繁难偏旧”的新课改要求。更有一些教研员唯利是图，利用手中的权利办培训班、编辅导材料捞取利益。
新课标物理2022培训心得 第8篇
新课程标准把以学生发展为本；
作为新课程的基本理念，以提高学生科学素养，满足全体学生的终身发展需求为培养目的，现代课程目标，都是从知识和能力，过程和方法，情感态度和价值观这三个维度提出来的，三个维度相互渗透，融为一体，具有很强的整体性和立体感，改变过去强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于研究、勤于思考，通过多样化的教学方式，帮助学生学习物理知识与技能，培养其科学探究能力，使其逐步形成科学态度与科学精神，提高学生的物理素养。因此，在教学的过程中应积极引导学生转变学习方式，
一、“要我学”转变为“我要学”。当今的课堂教学应当成为学生自主、合作、探究学习的天地。“自主学习”是指学生在学习的过程中有较强的主体作用，能够自我定向，自我选题，自我激励，自我监控和自我评价。“合作学习”是指学生在学习的过程中，借助小组和团队的力量，共同完成学习任务，更加有效地进行学习。“探究学习”是指学生在学习的过程中采用探究的方式我在平时的教学中，注意根据不同的教学内容、不同的教学目标，结合不同班级学生的学习能力和特点选用不同的教学方法，精心设计教学过程和练习。在课堂内外让学生自主探究、合作交流、动手操作、动脑思考，让学生充分发表自己的意见和见解。对不同的学生提出不同的要求和目的，因材施教，让每位学生都能体会到成功的感觉，激发其对物理的好奇心、求知欲以及学习物理的兴趣，使他们觉得物理不再那么高高在上，不再那么枯燥、乏味，教学过程中紧密联系实际，使学生真正体会到生活中处处有物理，生活离不开物理从思想上变要我学为我要学了。
二、“学物理”转变为“用物理”。新课程标准提倡学生初步学会从物理学的角度提出问题、理解问题，并能综合应用所学的知识和技能解决简单实际问题，发展应用物理知识的意识。但物理课程的教学却常常重解题轻应用，重理论轻实践，不太注重物理知识的实际来源和具体应用，而让物理脱节于生活，没有实用性。在教学中，也可以让学生体会物理知识在生活中的重要性，从而激发了他们学好物理的强烈欲望，变“学物理”为“用物理”。
三、“向老师学”转变“共同探讨”。新课程标准倡导建立自主合作探究的学习方式，对我们教师的职能和作用提出了强烈的变革要求，将传统的居高临下的教师地位转变为教师站在学生中间，与学生平等对话与交流；
将一言堂多言堂转变为师生互动，共同发展。在教学中应该大胆放手，给学生充足的时间，让学生成为学习的主角，成为知识的主动探索者。在物理教学中，不仅仅是直接灌输给学生某些知识，而是给学生一个话题，调动他们自己去看书、查资料、甚至写论文，这样可以逐步培养他们处理信息的能力，从而使学生学会从一大堆信息中找到自己所需要的资料，开阔思路，利于创新。
总之，面对新课程改革的挑战，我们必须转变教育观念，以学习为主，转变学生的学习方式，让学生做学习的主人，挖掘学生的学习兴趣，调动学生的学习主动性，让他们在研究现实问题的过程中学习物理、理解物理和应用物理，使物理课堂真正成为现实生活与科学知识的联系枢纽。
新课标物理2022培训心得 第9篇
当前，关于学习的革命，首当其冲应该是课堂教学的革命。各种教育新思潮迭起，特别是合作教育的新思潮呼之而出。不得不引起我们对传统物理教学的反思——以人为本，以学生为本。在物理教学中开展合作学习的活动是合作教育革命的积极响应，努力实现师生之间，生生之间完全平等的.真诚的合作，摒弃权力与服从。改变传统物理教学以传授知识.技能技巧为目的，以教师为主导，学生为主体的教与学的关系。
如何在物理课堂上正确运用自主探究学习方式，将对物理教学起着至关重要的作用。但是在新课程标准实施的过程中，许多教师缺乏的不是先进的理念，而是具体的对这些理念的正确运用和反思。因此教学实践中我们应经常反思，力求能够不断地发现问题并解决问题。
反思一.学生自主探究的问题选择要合理。
反思二.学生自主探究开放尺度要合情。
反思三.教师引导要到位。
反思四.避免学生自主探究流于形式。
总之，物理课堂中学生的自主探究活动是教育革命和社会发展的需要，是培养学生创新能力和促进学生可持续发展的重要手段。作为教师我们只有对物理课堂中学生自主探究不断反思，在反思后实践，及时纠正理论与实践的偏差，使自主探究式教学真正为物理教学所用。
在今后的物理教学中，我计划结合成功人士的教学实践和交城第六中学的学案教学经验对物理合作学习具体操作如下：
首先，是组建物理合作学习小组。
成员间愉快合作是前提，在建立合作小组时，一般以学生自愿组合为基础，但教师应建议小组里物理素质应有所差异，以便于共同提高，达到合作学习的目的。人数以4~5人最适宜，全班一般可以按合作小组分10~12小组。
其次，是建立合作学习成长记录袋。分阶段记录小组的.记录个人的。
再次，是进行物理合作学习的评价与交流。
依据已建立记录袋对学习成长进行评价，既有小组的，又有个人的。积极开展小组与小组间关于合作学习的交流活动。
一.物理课堂教学中实施合作学习的行动研究。
课堂教学程序组织如下：
1.课堂准备。已组建好的小组，在上物理课时按前后座位坐。
2.教师备课时按问题式教学思路，设计一系列由浅至深的程序性物理问题，在组织课堂教学时，依据课堂状态，在教师引导下适时抛出，关于各合作小组讨论(教师要注意引导各小组控制好讨论时间)
3.小组里对所讨论物理问题达成一致意见后，由某小组推荐一位成员举手发言(在此项进行中，教师要多鼓励胆小.不太自信的小组成员发言)鼓励上讲台，当一回小老师。
4.教师引导下，分析所讨论物理问题，同时肯定小组的发言中积极的一面，以人为本，鼓励第一，适时点出可能会对有所讨论物理问题的思考不成熟的一面。绝对不要去刺伤学生的自尊，这是合作教育论所不提倡的。
二.我们应在课堂教学中频繁设计思维共鸣点，追求合作教学效率制高点。
努力使课堂教学最优化，应是组织物理课堂教学的目标，实践证明：合作学习用于课堂教学中，其成效是较为明显的。而且，这样组织课堂教学，形成合作学习的氛围后，其影响力远不只是在课堂教学中。在课外，有了问题，我发现，同小组成员自然地凑在一起讨论问题了。那些曾一度不太想学物理的同学在学习主动性方面也有所触动。
总之，学生在合作式物理学习中，不仅仅通过主动参与，激发了物理学习的兴趣，而且，通过师生间.小组间合作.组与组间交流在人际交往上取得成功。对于物理素质好一点的同学认为老师.同学看得起他，对于物理基础不是太好的同学，认为老师.同学关心他.爱护他。合作学习带来的更大程度上是要我学习变成我要学习。今年暑期培训比往年我更受益匪浅。
新课标物理2022培训心得 第10篇
初中物理新课标解读心得体会
郏县第一实验中学
闫会峰
从事物理教学，到现在已经二十年了。在暑期培训中又学习了物理课程标准，使我们认识物理科学作为自然科学的重要分支，不仅对物质文明的进步和人类对自然界认识的深化起了重要的推动作用，而且对人类的思维发展也产生了不可或缺的影响。从亚里士多德时代的自然科学，到牛顿时代的经典力学，直至现代物理中的相对论和量子力学等，都是物理学家科学素质、科学精神以及科学思维的有形体现。
在义务教育阶段，物理课程不仅应该注重科学知识的传授和技能的训练，注重将物理科学的新成就及其对人类文明的影响等纳入课程，我们看了新课改中的关键词，兴趣、探究、认识、实践，也就是说引发学生兴趣，直接进行探索，获得正确认识规律，然后在实践中加以应用，是这样的一条路线。这里我必须说一说兴趣的问题，是课标里面非常强调的。比如说课程目标里面以及这个理念里面，好多地方都强调要引发兴趣，产生一种很奇特、很有想法的、很有兴趣的问题。
（一）物理课程的基本理念是：
1、注重全体学生的发展，改变学科本位的观念，重视物理课程在情感、态度、价值观方面的教育功能。
2、从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖近学生的生活。例：北京市使用清洁燃料车；
由火车时刻表计算平均速度；
现代版曹冲称象；
水果电池；
电冰箱的技术参数；
用脉搏、步长测时间和距离；
学读汽车速度表；
用两个不同焦距的凸透镜制作望远镜；
了解微波炉的基本原理；
了解数字信号和模拟信号的基本区别；
用绝缘导线、铁钉、铁片等自制有线电报机。
3、强调过程与方法的教学，注重科学探究，提倡学习方式的多样化。新课标强调以物理知识和技能为载体，让学生经历科学探究过程，学习科学探究的方法，培养学生的科学探究精神、实践能力、创新意识；
改革以书本为主、实验为辅的传统教学模式，提倡多样化的教学方式。在义务教育的物理课程中，使学生学到获取知识的方法、增强探究未知世界的兴趣和能力，以及学生对于科学本质的理解和科学价值观的树立，是与科学知识的学习同等重要的。因此，新课标十分强调科学探究的学习。在“内容标准”中，科学探究是和科学内容并列的，它提出了科学探究的主要环节、探究能力的表现，以及探究教学的形式，并分析了探究教学的实例。
新课标把“过程与方法”作为课程目标之一，与“知识与技能”、“情感、态度与价值观”并列。与过去的教学大纲的不同之处还在于，它除了使用“知道”、“理解”等描述学习结果的行为动词外，还使用了描述学习过程的行为动词来表达对学习的要求，如“经历探究浮力大小的过程”等。这种表述体现了一种理念：与过去的义务教育物理课程相比，课程标准更强调学习的过程。
新课标还强调了知识与技能、科学能力与科学方法、情感态度和价值观都可以通过科学探究来实现。如“探究重力的大小跟什么因素有关？”实验方法设计如下：第一步，问题的提出；
第二步，让学生猜想；
第三步，用钩码和弹簧称进行实验；
第四步，数据处理（数据表格、图象作图）；
第五步，探究得出结论（数学函数表达式）。
4、注重学科渗透，关心学科发展，加强STS教育
注重科学技术与社会的关系，是当今世界科学教育的一个大趋势。科技的发展促进了社会的发展，同时它又受到社会发展的制约；
科学技术给我们的生活带来了福利，同时也带来了环境、资源等许多问题。过去的物理课程就科学论科学，很少涉及科学的意义，应该以物理学的内容为素材，受到科学的、技术的和人文的教育，着眼点不在于提出多少有实际价值的建议，而在于通过参与逐步树立从社会发展的角度考虑科学技术问题的意识，以这种方式把人文精神渗透到科学课程中。
新课标物理2022培训心得 第11篇
学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝”包括预习、听课、整理、应用（作业）、复习总结等。大量事实表明：做好课前预习是学好物理的前提；
主动高效地听课是学好物理的关键；
及时整理好学习笔记、做好练习是巩固、深化、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；
善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；
适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；
树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持良好的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提高学习能力，同学们可从以下几点做起。
一、课前认真预习
预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。
课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思考，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。对于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。
二、主动提高效率的听课
带着预习的`问题听课，可以提高听课的效率，能使听课的重点更加突出。课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提高自己的学习能力。
三、定期整理学习笔记
在学习过程中，通过对所学知识的回顾、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参考书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。把这些思考的成果及时保存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很可惜的！
四、及时做作业
作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。在平时的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法练习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地加强它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。
要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中叙述的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；
根据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；
经过冷静的思考或分析推理，建立数学关系式；
借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中。
最后还必须对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回顾解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提高解题能力。
五、复习总结提高
对学过的知识，做过的练习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必然是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。
因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯通，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。这样既能不断巩固加深所学知识，又能提高归纳总结的能力。
六、做好思想准备，调整好学习心态
在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：
（1）紧张、畏惧心理。物理难学在他们的心灵里留下了深深的烙印，他们害怕上物理课，害怕做物理作业，害怕老师课堂提问，害怕老师的个别谈话，怕做实验、怕动手，千方百计地回避学习，胆怯的心弦一天到晚紧绷着，不能理论联系实际，不能在实践中运用学过的知识，久而久之，越怕越难学，越难越怕学。
（2）“一口吃个胖子”的心理。想把成绩搞上去，但经过一段时间的努力，成绩仍没有什么大的起色，随即产生“反正学不好了”和“我不是学习的料”的错误心理。
（3）消极心理。学习松松垮垮、马马虎虎，懒惰思想较重，学习缺乏主动性，处于被动应付状态，上课时经常“开小差”，盼望着“快下课”，老师提问大都说“不会。”
诚然，物理是难学，但绝非学不好，只要按物理学科的特点去学习，按照前面谈到的去做，理解注重思考物理过程，不死记硬背，常动手，常开动脑筋思考，不要一碰到问题就问同学或老师。在学习中要找出适合自己的学习方法，从学习中去寻找乐趣，就能培养自己学习物理的兴趣。比如一个学生在学习力的图示时就编了这样的顺口溜：“四定即定作用点、定方向、定标度、定长度，两标即标箭头、标数值和单位。”
现代社会的发展，物理学起着不可估量的作用，同学们要以振兴中华为已任，以学好物理报效祖国为内部动力，要认识到自己学习的责任感和建设祖国的使命感，从而自发地、积极地、主动地学习，就一定能学好物理知识。